Cara Menyimpan ASI Perah yang Benar – ASI merupakan asupan penting untuk si kecil, terutama yang masih di bawah umur 2 tahun. ASI eksklusif baik untuk tumbuh kembang dan bisa mengurangi resiko si kecil terkena penyakit. Akan tetapi, sering kali Bunda memiliki masalah tidak bisa menyusui si kecil secara langsung karena perlu bekerja di luar rumah.Â
Agar tetap bisa memenuhi asupan harian si kecil, Bunda bisa menggunakan pompa ASI dan mulai menyetok ASI perah. Nah, sebelum menyetok atau menyimpan ASI perah, Bunda perlu mengetahui cara menyimpan ASI perah yang benar, tujuannya agar kandungan di dalam ASI perah tersebut yang memiliki segudang manfaat tidak rusak atau hilang begitu saja.
Lalu, apa sajakah cara-cara tersebut ? Berikut artikel ini akan membagikan informasi sederet cara menyimpan ASI untuk menyimpan ASI perah yang perlu Bunda ketahui.
Harus Steril
Alat-alat yang digunakan untuk menyimpan ASI perah harus sudah bersih dan dipastikan steril dari kuman dan bakteri. Pastikan Bunda sudah mencuci tangan sebelum memompa ASI. Kemudian, peralatan dan wadah penyimpanan ASI perah sudah disterilkan dengan air hangat. Tujuannya agar tidak ada kuman penyakit yang tercampur di dalam ASI tersebut.
Siapkan Wadah ASI Perah
Wadah penyimpanan untuk ASI perah ada dua jenis, yaitu botol dan kantong. Keduanya memiliki kelebihan dan kekurangan masing-masing. Bunda bisa memilih jenis wadah penyimpanan sesuai kebutuhan.
Bila Bunda memiliki banyak waktu untuk membersihkan wadah penyimpanan, botol ASI dapat menjadi pilihan. Hal ini dikarenakan botol ASI perlu dibersihkan dengan steril dan detail agar tidak ada kuman yang bersarang. Sedangkan, bila sibuk di luar rumah dan tidak memiliki banyak waktu, disarankan Bunda memilih kantong ASI karena jenis wadah ini hanya sekali pakai sehingga tidak perlu dibersihkan.
Baca juga: Rekomendasi Skincare Aman untuk Ibu Hamil dan Menyusui!
Catat Tanggal dan Jam ASI Perah
Cara menyimpan ASI berikutnya, yaitu ketika Bunda perlu mencatat tanggal dan jam ASI ketika diperah sebelum disimpan. Sebab, dengan mencatat, Bunda menjadi tahu mana ASI yang harus dihabiskan terlebih dahulu, terutama jika ASI ditaruh di suhu ruang atau cooler bag yang hanya bisa bertahan beberapa jam. Bunda bisa mencatat dengan memberi tempelan kertas atau langsung menuliskan tanggal dan jam langsung pada wadah penyimpanan.
Perhatikan Suhu Penyimpanan
Pada suhu ruang, ASI perah hanya bisa bertahan hingga 6 jam saja Bunda sehingga harus segera dihabiskan oleh si kecil. Cara menyimpan ASI perah agar lebih tahan lama, yaitu bisa memasukkan wadah penyimpanan ke dalam freezer dengan pengaturan suhu di bawah -18 derajat celcius agar bisa bertahan hingga berbulan-bulan.
Jika bepergian, Bunda bisa menggunakan cooler bag karena jenis tas ini bisa menyimpan ASI dengan suhu dingin selama 20 jam. Cara menyimpan ASI perah seperti ini cocok untuk Bunda yang aktif bekerja setiap harinya sehingga tak perlu khawatir lagi si kecil tidak mendapat asupan yang bergizi.
Begitulah Bunda cara menyimpan ASI agar tidak rusak sehingga gizi yang terkandung di dalam ASI tetap utuh dan si kecil bisa mendapat nutrisi yang tercukupi. Bun, apakah sudah memiliki wadah penyimpanan ASI yang tepat dan aman? Dikarenakan untuk menyimpan ASI perah, Bunda tidak bisa menggunakan kantong atau plastik sembarangan yang belum teruji keamanannya.
Nah, kini Bunda tak perlu khawatir karena artikel ini merekomendasikan kantong ASI yang aman untuk digunakan, yaitu Kolibri Smart Breastmilk Storage. Kantong ASI keluaran GabaG Indonesia ini menggunakan bahan tebal dan double ziplock sehingga dijamin tidak akan bocor.
Selain itu, kantong ASI ini sudah memiliki teknologi yang canggih lho, Bun. Bunda tak perlu lagi menulis manual kapan tanggal dan jam ASI diperah. Sebab, Kolibri Smart Breastmilk Storage memiliki QR code yang jika di-scan akan terhubung langsung GabaG AplikASI. Di aplikasi tersebut, Bunda bisa mencatat tanggal dan waktu ASI tersebut di perah secara digital. Kemudian, Bunda pun akan dimudahkan dalam manajemen waktu ASI.
Menariknya lagi ya Bun, wadah kantong ASI ini memiliki desain yang lucu dan imut sehingga mampu membuat Bunda semakin bersemangat untuk terus menambah stok ASI si kecil. Kantong ASi ini pun dibuat dengan desain transparan sehingga Bunda pun bisa mengecek kondisi ASI perah dengan mudah. Kolibri Smart Breastmilk Storage, solusi cara menyimpan ASI perah yang asik dan menyenangkan!
