Cara Pompa ASI – Memompa ASI menjadi salah satu aktivitas rutin yang dikerjakan oleh Bunda menyusui setiap harinya, terutama Busui pekerja atau yang memiliki segudang kesibukan di luar rumah. Ketika memompa ASI, Bunda bisa mendapatkan ASI perah dalam jumlah banyak dan dijadikan stok untuk asupan si kecil nantinya.Â
Meski mengetahui keuntungan dalam memompa ASI, namun beberapa Bunda menyusui masih banyak yang salah dalam menggunakan pompa ASI. Bun, perlu diingat, cara pompa ASI yang salah bisa menyebabkan ASI keluar sedikit dan terkadang malah menyebabkan nyeri pada payudara. Tentunya hal ini tidak ingin terjadi pada Bunda, bukan?
Baca Juga : Power Pumping Single Pump: Manfaat dan Cara Melakukannya Demi ASI Untuk Bayi
Nah, untuk menghindari hal-hal tidak mengenakan saat memompa, berikut ini lima cara pompa ASI yang benar agar ASI bisa keluar banyak, cepat, dan tentunya anti nyeri.
Pastikan Pompa ASI Nyaman
Cara pompa ASI pertama yang harus Bunda lakukan ialah memilih pompa ASI yang nyaman digunakan, baik menggunakan pompa ASI berjenis manual maupun elektrik. Bunda harus memperhatikan bagian-bagian pada pompa ASI yang salah satunya ialah corongnya. Perhatikan apakah bahan dari corong tersebut nyaman digunakan atau tidak. Kemudian, lihatlah bahan corong yang menempel pada payudara, apakah memiliki bahan lembut dan tidak membuat lecet atau tidak. Ukuran corongnya pun perlu dipastikan muat dan tidak kekecilan ya Bun sehingga saat digunakan Bunda tidak merasa kesakitan
Pijat Payudara
Langkah kedua cara pompa ASI yang benar, yaitu sebelum memompa, Bunda bisa memijat payudara secara lembut dan perlahan. Hal ini dilakukan agar payudara menjadi lebih rileks dan bisa mengeluarkan ASI dengan lancar. Dengan melakukan pijatan, aliran-aliran yang tersumbat di payudara bisa menjadi lancar dan memudahkan ASI keluar.
Ritme Hisapan
Saat memompa ASI, Bunda juga perlu memerhatikan ritme hisapan dari pompa tersebut. Salah satu keunggulan bila Bunda menggunakan pompa ASI elektrik, yaitu ritme hisapan yang konsisten. Semakin stabil ritme hisapan, maka ASI akan semakin mudah keluar. Berbeda dengan jenis manual yang dipompa menggunakan tangan karena Bunda tidak bisa stabil dalam memompa dan mengatur ritme hisapan. Maka dari itu, cara pompa ASI seperti ini bisa menyebabkan asi susah keluar dan malah membuat nyeri.
Atur Jam Memompa
Biasakan Bunda memompa sesuai dengan waktu bayi saat menyusu. Biasanya, kisaran waktu bayi menyusu berkisar 10-30 menit. Nah, Bunda bisa menyamakan dengan waktu si kecil menyusu karena payudara akan terbiasa dengan pola hisapan dari si kecil. Jadi, pastikan saat memompa, Bunda mengatur waktunya dan jangan sampai melebihi dari waktu si kecil menyusu. Selain itu, Bunda bisa melakukan cara pompa ASI ini dengan memberi jeda saat memompa antara payudara kanan dan kiri.
Bergantian
Beberapa Bunda menyusui banyak yang memompa ASI hanya dari satu payudara. Padahal, sebaiknya memompa ASI dari dua payudara karena jika ASI tidak dikeluarkan dari salah satu payudara, bisa mengakibatkan rasa nyeri.
Jika Bunda capek saat memompa, bisa memberikan waktu jeda karena tidak harus memompa keduanya secara langsung. Dengan memompa secara bergantian, maka memudahkan Bunda menghasilkan ASI dengan lancar dan banyak.
Nah, itu dia Bun beberapa cara pompa ASI yang dapat Bunda terapkan agar tidak nyeri dan ASI bisa keluar dengan lancar. Jika Bunda bisa menerapkan cara-cara di atas secara keseluruhan, maka hasil ASI yang didapat nantinya dapat maksimal. Akan tetapi, Jika Bunda kesusahan karena banyaknya cara di atas, disarankan cukup mencari pompa ASI yang dapat melakukan semuanya, seperti pompa ASI elektrik dari GabaG Indonesia, yaitu Infinite Double Electric Breastpump.
Dengan menggunakan Infinite Double Electric Breastpump, Bunda tidak perlu khawatir ASI tidak lancar. Sebab, pompa ASI elektrik ini memiliki empat mode hisapan yang dapat membuat Bunda merasa rileks dan memudahkan ASI keluar dalam jumlah yang banyak. Pompa ASI elektrik ini tentunya memiliki ritme yang stabil dalam menghisap sehingga air susu Bunda bisa keluar dengan banyak tanpa perlu merasakan nyeri.
Kemudian, Infinite Double Electric Breastpump dilengkapi dua cup sehingga Bunda bisa memompa ASI dari dua payudara sekaligus dalam waktu bersamaan. Cup yang digunakan pompa ASI ini pun berbahan silikon yang super lembut sehingga Bunda akan nyaman menggunakannya. Menariknya lagi ya Bun, pompa ASI elektrik ini memiliki kolibri konektor, di mana konektor ini dapat memudahkan Bunda memindahkan ASI perah dari pompa ke wadah penyimpanan tanpa tumpah dan anti ribet. Dengan Infinite Double Electric Breastpump, Bunda bisa hasilkan ASI perah dengan cepat, banyak, dan pastinya anti nyeri!
