[xoo_wsc_cart]

Perilaku Hidup Bersih dan Sehat Pada Ibu Hamil

Bagikan :
Nabila GabaG
Nabila GabaG

Merupakan suatu gerakan untuk meningkatkan kualitas hidup pribadi dan kesehatan masyarakat. Yang dapat di terapkan di lingkungan rumah tangga, sekolah, tempat kerja, maupun masyarakat umum.

Langkah untuk membiasakan diri dalam menjalani perilaku hidup sehat : 

Berikut adalah langkah Perilaku Hidup Bersih dan Sehat Pada Ibu Hamil

  • Mencuci tangan dengan sabun dan air mengalir
  • Menggunakan toilet untuk buang air besar maupun kecil dan menjaga kebersihannya
  • Menggunakan air bersih untuk mandi
  • Menjaga kebersihan diri dengan cara mandi, memotong kuku yang panjang, dan menyikat gigi 2 kali sehari
  • Memberantas jentik nyamuk
  • Berolahraga secara rutin
  • Membuang sampah pada tempatnya
  • Menghentikan kebiasaan merokok
  • Menghindari dan tidak mengkonsumsi narkoba, psikotropika, dan zat aditif lainnya (NAPZA)

Baca Juga : Bunda Wajib Tahu, Berapa Lama ASI Bertahan Setelah Dipanaskan?

Dalam rumah tangga PHBS juga termasuk : 

  • Periksa kelamin hingga melahirkan dengan bantuan bidan / dokter di fasilitas kesehatan
  • Memberikan ASI ekslusif
  • Memberikan imunisasi lengkap 
  • Memeriksa tumbuh kembang  bayi/anak di klinik, puskesmas/rumah sakit 
  • Pakai masker bila flu agar tidak menularkan ke orang lain


Manfaat menerapkan PHBS

  1. Mencegah penyakit infeksi
  2. Mendukung produktivits
  3. Mendukung tumbuh
  4. Melestarikan kebersihan dan keindahan lingkungan 
  5. Hidup lebih teratur

Produk Terbaik

Produk Terbaik

JualGabag – Pombag – Bag Penyimpanan Sparepart Breastpump

FLASH SALE JAM 15.30

Rp85.260

FLASH SALE JAM 15.30

13% OFF

Rp98.000

5/5

4,3RB Terjual

JualGabaG – Tas Asi – Cooler Bag – Single Handbag Bunga / Crystal / Awan / Rain Lily / Hummingbird

30% OFF

Rp199.000

5/5

2,3RB Terjual

JualGabaG Tas Asi – Backpack Cooler Bag Troy (Laptop Fit)

35% OFF

Rp589.000

5/5

496 Terjual

JualGabaG – Hot/Ice Gel 500 gram Mother Earth

PAYDAY SALE

Rp9.936

PAYDAY SALE

46% OFF

Rp18.400

5/5

1,6RB Terjual

JualGabaG – Ice Gel Pack New Edition 200ml – Hot Gel Pack 200ml

90% OFF

Rp10.000

5/5

9,6RB Terjual

JualGabaG Tas Asi – Cooler Bag – Backpack Sling Double Compartment Nirmala / Juwita / Onyx / Praya / Tora

30% OFF

Rp289.000

5/5

1,7RB Terjual

JualGabaG Tas Asi – Cooler Bag – Backpack Sling Double Compartment Ryu / Adina

48% OFF

Rp432.000

5/5

402 Terjual

JualGabaG Nipple Cream – Krim Puting Lecet Halal Vegan

55% OFF

Rp109.000

5/5

147 Terjual

JualGabag – Handsfree Breastpump – Kolibri Minimax Breastpump – FREE KASIP Enigma

25% OFF

Rp1.049.000

5/5

964 Terjual

JualGabag – Handsfree Breastpump – Kolibri Maximo Breastpump – FREE BLOSSOM

FREE KASIP BLOSSOM

Rp1.104.150

FREE KASIP BLOSSOM

15% OFF

Rp1.299.000

5/5

869 Terjual

JualGabag – Kantong Asi Kolibri Classic 120 ml Boy

MASIH PROMO

Rp21.775

MASIH PROMO

35% OFF

Rp33.500

5/5

7,4RB Terjual

JualGabag – Kolibri Therapy Pad Isi 2 Pcs

MASIH PROMO

Rp55.500

MASIH PROMO

25% OFF

Rp74.000

5/5

2,8RB Terjual

Trending Artikel

ulang tahun GabaG KE-14 (1)
Uncategorized
Employee Gathering Ulang Tahun GabaG ke-14
Mengenal Pijat Laktasi dan Pijat Oksitosin untuk Mendukung Ibu Menyusui Memberikan ASI
Ibu Hamil & Menyusui
Mengenal Pijat Laktasi dan Pijat Oksitosin untuk Mendukung Ibu Menyusui Memberikan ASI
Cara Menghilangkan Noda Hitam di Wajah
Beauty
Ampuh Banget! Ini 10 Cara Menghilangkan Noda Hitam di Wajah
Rahasia Layering Skincare untuk Rutinitas Perawatan Kulit Berlapis (2)
Beauty
Rahasia Layering Skincare untuk Rutinitas Perawatan Kulit Berlapis
Ucapan Hari Ibu yang Paling Berkesan
Ibu dan Anak
30 Ucapan Hari Ibu yang Paling Berkesan 2023
7 Alasan Kenapa Harus Pakai Skincare Krim Malam Untuk Ibu Hamil dan Menyusui Setiap Hari
Beauty
7 Alasan Kenapa Harus Pakai Skincare Krim Malam Untuk Ibu Hamil dan Menyusui Setiap Hari
Keranjang Anda0
There are no products in the cart!
0
Pilih Kupon di Bawah
Scroll to Top