[xoo_wsc_cart]

Perilaku Hidup Bersih dan Sehat Pada Ibu Hamil

Bagikan :
Picture of Nabila GabaG
Nabila GabaG

Merupakan suatu gerakan untuk meningkatkan kualitas hidup pribadi dan kesehatan masyarakat. Yang dapat di terapkan di lingkungan rumah tangga, sekolah, tempat kerja, maupun masyarakat umum.

Langkah untuk membiasakan diri dalam menjalani perilaku hidup sehat : 

Berikut adalah langkah Perilaku Hidup Bersih dan Sehat Pada Ibu Hamil

  • Mencuci tangan dengan sabun dan air mengalir
  • Menggunakan toilet untuk buang air besar maupun kecil dan menjaga kebersihannya
  • Menggunakan air bersih untuk mandi
  • Menjaga kebersihan diri dengan cara mandi, memotong kuku yang panjang, dan menyikat gigi 2 kali sehari
  • Memberantas jentik nyamuk
  • Berolahraga secara rutin
  • Membuang sampah pada tempatnya
  • Menghentikan kebiasaan merokok
  • Menghindari dan tidak mengkonsumsi narkoba, psikotropika, dan zat aditif lainnya (NAPZA)

Baca Juga : Bunda Wajib Tahu, Berapa Lama ASI Bertahan Setelah Dipanaskan?

Dalam rumah tangga PHBS juga termasuk : 

  • Periksa kelamin hingga melahirkan dengan bantuan bidan / dokter di fasilitas kesehatan
  • Memberikan ASI ekslusif
  • Memberikan imunisasi lengkap 
  • Memeriksa tumbuh kembang  bayi/anak di klinik, puskesmas/rumah sakit 
  • Pakai masker bila flu agar tidak menularkan ke orang lain


Manfaat menerapkan PHBS

  1. Mencegah penyakit infeksi
  2. Mendukung produktivits
  3. Mendukung tumbuh
  4. Melestarikan kebersihan dan keindahan lingkungan 
  5. Hidup lebih teratur

Produk Terbaik

0 0 votes
Article Rating
Subscribe
Notify of
0 Comments
Oldest
Newest Most Voted
Inline Feedbacks
View all comments

Produk Terbaik

JualGabaG Tas Diaper Bag Umma – Blueberry – Khaki – Tas Perlengkapan Bayi | Tote Diaperbag

23%

22% OFF

Rp329.000

5/5

73 TERJUAL

JualKolibri – Maximo Breastpump – Free Tas Diaper

TERMURAH PAYDAY

Rp939.200

Rp939.200

TERMURAH PAYDAY

20% OFF

28% OFF

Rp1.299.000

5/5

2,9RB Terjual

JualThermalbag – New Single Coolerbag Electra / Cooper / Freya

22%

22-13% OFF

Rp235.000

5/5

70 Terjual

JualGabag Kids Kotak Makan Nila – Naval

TERLARIS

Rp260.100

Rp0

TERLARIS

10% OFF

RpRp 289.000

5/5

32 Terjual

JualKolibri Smart – Gabag Kantong Asi 120 ml – Enigma – Blossom

53% OFF

53% OFF

Rp55.000

5/5

1RB Terjual

JualGabag – Diaperbag -Tas perlengkapan bayi – Tas sekolah (Laptop Fit )  Noire – Nicolette – Estelle

TERMURAH PAYDAY

Rp246.750

Rp0

TERMURAH PAYDAY

40-33% OFF

Rp329.000

5/5

50 Terjual

Trending Artikel

Makeup Simpel untuk Antar Anak Sekolah tapi Tetap Menawan
Beauty
Makeup Simpel untuk Antar Anak Sekolah tapi Tetap Menawan
Ibu dan Anak
Manfaat Flash Card untuk Perkembangan Anak
Beauty
Memiliki Bentuk Serupa, Ini Perbedaan Skintint dan Foundation
Ibu Hamil & Menyusui
Ide Menu Sarapan Bergizi untuk Ibu Hamil
Ibu Hamil & Menyusui
9 Tips Tidur Nyaman untuk Ibu Hamil Trimester 3
Ibu Hamil & Menyusui
Cara Mengatasi Kaki Bengkak Saat Hamil Tanpa Obat
Keranjang Anda0
There are no products in the cart!
Pilih Kupon di Bawah
Scroll to Top