Salah satu tantangan yang dialami ibu-ibu menyusui adalah ASI tidak keluar. ASI tidak keluar dapat disebabkan karena saluran ASI tersumbat.
Rasanya seperti benjolan empuk di payudara yang sedikit sakit dan menimbulkan rasa kurang nyaman.
Jika produksi ASI lebih banyak daripada yang dikeluarkan, kelebihan ASI yang ada akan disimpan dalam saluran ASI.
Ketika hal ini terjadi, jaringan di sekitar saluran ASI menjadi bengkak dan meradang.
Bahkan kondisi tersebut akan menekan saluran ASI dan menyebabkan terjadinya penyumbatan.
Berikut ini merupakan beberapa cara yang dapat Moms lakukan untuk mengatasi saluran ASI yang tersumbat.
Tanda-tanda ASI tersumbat adalah:
- Rasa sakit nyeri dan bengkak di dekat benjolan.
- Rasa tidak nyaman yang hilang setelah menyusui atau memerah ASI.
- Rasa nyeri ketika fase let down reflex terjadi.
- Bintik putih di puting susu.
- Benjolan dalam payudara bisa bergeser.
- Suplai ASI menurun.
Sayangnya, ASI tersumbat tak akan sembuh dengan sendirinya jika tidak diatasi.
Baca juga: Rekomendasi Skincare Aman untuk Ibu Hamil dan Menyusui!
Justru, bahaya ASI yang tidak dikeluarkan akan menjadi semakin parah dan menjadi mastitis. Ibu menyusui bisa merasakan demam karena infeksi yang terjadi.
Penyebab penyumbatan saluran ASI
Ada beberapa hal yang menyebabkan penyumbatan saluran ASI:
- Tidak menghabiskan ASI ketika menyusui
- Posisi perlekatan yang kurang pas saat menyusui sehingga bayi tidak dapat minum semua ASI
- Pembengkakan payudara
- Kelebihan persediaan ASI
- Berhenti menyusui secara tiba-tiba
- Tekanan pada payudara
Secara singkat, penyebab dari saluran ASI yang tersumbat biasanya karena masih ada sisa-sisa ASI di payudara atau karena ada tekanan pada payudara yang terus-menerus.
Cara Mengatasi Masalah ASI Tersumbat:
1.Pijat Laktasi
Cuci tangan dengan sabun yang bersih, kemudian pijat payudara Anda dengan gerakan memutar di sekitar puting sebanyak 15-20 kali.
2.Kompres Payudara
Gunakan kompres hangat di area yang terasa bengkak dan keras. Langkah ini akan melebarkan pembuluh darah di sekitar payudara sehingga lama-lama sumbatan kelenjar susu akan lepas dengan sendirinya
3.Hindari Stres dan Jaga Pikiran
Bunda, masalah ASI yang tersumbat memang kerap terjadi di antara para ibu, bahkan yang sudah berkali-kali melahirkan. Ingatlah untuk selalu percaya bahwa kondisi ini akan segera diatasi dan kembali normal.
