Ada banyak faktor yang dapat mempengaruhi ASI mampet. Salah satunya adalah saluran ASI yang tersumbat. Rasanya seperti benjolan empuk di payudara yang sedikit sakit dan menimbulkan rasa kurang nyaman. Jika ASI diproduksi lebih banyak dari yang dipakai. Stok akan disimpan dalam saluran ASI. Ketika hal ini terjadi, jaringan di sekitar saluran ASI menjadi bengkak dan meradang. Bahkan kondisi tersebut akan menekan saluran ASI dan menyebabkan terjadinya penyumbatan.
Berikut ini merupakan beberapa cara yang dapat Moms lakukan untuk mengatasi saluran ASI yang tersumbat.
Tanda-tanda ASI tersumbat adalah:
- Rasa sakit nyeri dan bengkak di dekat benjolan.
- Rasa tidak nyaman yang hilang setelah menyusui atau memerah ASI.
- Rasa nyeri ketika fase let down reflex terjadi.
- Bintik putih di puting susu.
- Benjolan dalam payudara bisa bergeser.
- Suplai ASI menurun.
ASI tersumbat tidak dapat sembuh dengan sendirinya.
Baca juga: Rekomendasi Skincare Aman untuk Ibu Hamil dan Menyusui!
Mastitis menjadi hal yang menakutkan bagi ibu menyusui. Saat mengalami mastitis, Moms akan merasakan demam karena adanya infeksi pada payudara.
Penyebab penyumbatan saluran ASI
Ada beberapa hal yang menyebabkan penyumbatan saluran ASI:
- Tidak menghabiskan ASI ketika menyusui
- Posisi perlekatan yang kurang pas saat menyusui sehingga bayi tidak dapat minum semua ASI
- Pembengkakan payudara
- Kelebihan persediaan ASI
- Berhenti menyusui secara tiba-tiba
- Tekanan pada payudara
Secara singkat, penyebab dari saluran ASI yang tersumbat biasanya karena masih ada sisa-sisa ASI di payudara atau karena ada tekanan pada payudara yang terus-menerus.
Cara Mengatasi Masalah ASI Tersumbat:
1. Pijat Laktasi
Berikutnya adalah cuci tangan menggunakan sabun yang bersih, setelah itu pijat payudara Anda dengan gerakan memutar di sekitar puting sebanyak 15-20 kali.
2. Kompres Payudara
Gunakan kompres hangat di area yang terasa bengkak dan keras. Hal ini akan membuat pembuluh darah di sekitar payudara melebar. Sehingga sumbatannya dengan perlahan akan lepas dengan sendirinya.
3. Hindari Stres dan Jaga Pikiran
Bunda, masalah ASI yang tersumbat memang kerap terjadi di antara para ibu, bahkan yang sudah berkali-kali melahirkan.
Moms harus percaya jika kondisi ini akan teratasi dan dapat menyusui kembali dengan normal.
