Menjadi seorang ibu hamil dan menyusui adalah momen yang penuh kebahagiaan ya Bunda. Namun pada beberapa ibu ada beberapa tantangan, terutama di masalah kulit. Agar Bunda tetap cantik, lebih baik ikuti tips glowing ibu hamil dan menyusui bersama GabaG Beauty. Karena GabaG Beauty adalah skincare aman untuk ibu hamil dan ibu menyusui.
Namun percaya atau tidak, banyak ibu hamil dan menyusui yang terlihat lebih cantik loh. Pengaruh hormon memang berbeda-beda ya Bunda. Tidak heran kalau banyak yang bertanya bagaimana tips glowing ibu hamil dan menyusui yang tepat.
Baca juga: 7 Alasan Kenapa Harus Pakai Skincare Krim Malam Untuk Ibu Hamil dan Menyusui Setiap Hari
Agar Bunda tetap memiliki kulit yang sehat berkilau atau glowing yang alami, sehingga tambah rasa percaya diri dan kenyamanan, lebih baik cek trik dan tips untuk merawat kulit selama kehamilan dan masa menyusui berikut ini. Sehingga ibu hamil dan menyusui tetap tampil glowing sepanjang waktu.
Cek di sini ya Bunda caranya!.
Tips Glowing Ibu Hamil dan Menyusui Secara Alami
Ini adalah beberapa cara yang bisa Bunda lakukan agar wajah tetap glowing selama kehamilan dan menyusui!.
1. Pilih Produk Perawatan Kulit Aman untuk Ibu Hamil dan Menyusui
Di pasaran ada banyak sekali produk perawatan kulit yang mengklaim aman untuk ibu hamil dan menyusui. Bunda harus bisa pastikan produknya benar-benar memiliki kandungan yang aman ya.
Hindari produk yang mengandung bahan-bahan seperti retinoid, salisilat, dan hidroquinone yang berbahaya. Pilihlah produk yang lembut, bebas dari zat-zat berbahaya, halal, BPOM dan telah teruji secara dermatologis.
GabaG Beauty memiliki rangkaian produk perawatan wajah yang bisa Bunda pakai dan terbukti akan membantu menjaga kecantikan saat hamil menyusui.
Baca Juga: Rahasia Layering Skincare untuk Rutinitas Perawatan Kulit Berlapis
2. Jaga Kelembapan Kulit
Biasanya ibu hamil dan menyusui sering mengalami perubahan hormon yang dapat mempengaruhi tingkat kelembapan kulit. Oleh karena itu, penting untuk Bunda terus menjaga kelembapan kulit dengan menggunakan pelembap berkualitas tinggi. Bunda bisa menggunakan pelembap dengan kandungan bahan alami seperti aloe vera, shea butter, atau minyak almond untuk merawat kulit secara mendalam.
Jangan lupakan bagian perut ya Bunda. Biasanya suka gatal saat hamil dan lebih kering. Dengan rajin menggunakan pelembab dengan bahan mengandung vitamin E dan kolagen dapat mencegah stretch mark.
3. Rutin Mencuci Muka
Saat Bunda hamil dan menyusui, jangan lupa untuk tetap rutin mencuci muka. Bersihkan dua kali sehari setiap hari agar wajah terasa segar dan bebas minyak. Hentikan membersihkan wajah dengan menggunakan sabun batang ya Bunda. Jangan lupa untuk membersihkan sel kulit mati, kotoran, dan polusi yang menempel di kulit selama hamil.
GabaG Beauty juga memiliki produk pencuci muka untuk jenis kulit normal dan berjerawat. Bunda bisa menggunakannya setiap hari agar wajah tetap bersih dan sehat. Tenang saja Bunda, harganya tetap terjangkau kok. Apalagi Face Wash GabaG Beauty terdiri dari bahan alami yang menakjubkan dan aman untuk Bunda gunakan setiap hari demi wajah tetap glowing.
4. Rutin Menggunakan Sunscreen
Sinar matahari dapat merusak kulit, terutama selama kehamilan ketika kulit menjadi lebih sensitif. Gunakan tabir surya dengan SPF tinggi setiap kali Bunda berada di luar ruangan. Ini membantu melindungi kulit dari sinar UV yang dapat menyebabkan pigmentasi dan masalah kulit lainnya.
Ini memang tips glowing ibu hamil dan menyusui yang akan bekerja efektif untuk melindungi ibu hamil menyusui dari paparan sinar matahari. Selain itu juga bisa mencegah flek hitam pada wajah saat hamil.
GabaG Beauty Daily Sunscreen dapat membantu Bunda untuk tetap cantik berseri setiap hari meski sedang hamil dan menyusui.
Baca Juga: 10 Tahapan Skincare yang Benar, Jangan Sampai Salah!
5. Konsumsi Air Minum yang Cukup
Sebenarnya mau Bunda sedang hamil, menyusui atau tidak, mengonsumsi air dalam jumlah yang cukup wajib ya agar tidak dehidrasi. Namun untuk ibu hamil menyusui membutuhkan lebih banyak asupan air dari dalam. Pastikan Bunda minum air dalam jumlah yang cukup setiap hari.
Bahkan dilansir dari The American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG), Bunda wajib minum 8-12 gelas air setiap harinya. Air membantu menjaga kelembapan kulit, mengurangi munculnya jerawat, dan memberikan kilau alami. Juga dapat membantu cairan ketuban tetap baik dan melancarkan pencernaan. Jadi jangan malas minum air putih ya!.
6. Rutin Olahraga dan Penuhi Asupan Sehat Bergizi Seimbang
Saat hamil dan menyusui bukan berarti Bunda bermalas-malasan ya. Jadi Bunda harus tetap rutin berolahraga untuk menjaga kebugaran tubuh, meningkatkan peredaran darah, memberikan nutrisi yang cukup pada kulit, membantu mengatasi pembengkakan dan menjaga elastisitas kulit. Cukup pilih aktivitas yang aman untuk dilakukan saat hamil menyusui. Beberapa olahraga yang direkomendasi untuk ibu hamil dan menyusui adalah seperti yoga, berenang atau berjalan santai. Kalau hamil, Bunda bisa ikut senam atau yoga hamil yang akan membantu pernapasan saat melahirkan. Bahkan bagi Bunda yang suka sekali olahraga, banyak yang sudah nifas langsung olahraga rutin kembali loh Bunda.
Selain itu, pastikan Bunda untuk selalu makan makanan sehat bergizi seimbang setiap hari. Asupan nutrisi yang baik sangat penting selama kehamilan dan menyusui. Makan makanan yang kaya akan antioksidan, vitamin, dan mineral, seperti buah-buahan, sayuran, dan biji-bijian, dapat meningkatkan kesehatan kulit dari dalam.
Jangan kaget kalau praktik tips glowing ibu hamil dan menyusui ini pasti wajah Bunda akan cantik berseri bisa tercapai!
7. Istirahat yang Cukup dan Hindari Stres
Istirahat yang cukup sangat penting untuk kesehatan kulit. Kurang tidur dapat menyebabkan kulit tampak kusam dan lelah. Cobalah untuk mendapatkan tidur yang cukup setiap malam untuk memastikan tubuh dan kulit mendapatkan waktu untuk meregenerasi diri. Cukup tidur ini akan membuat kulit lebih sehat dan cerah, karena aliran darah dapat menjadi lancar. Untuk manajemen stres, Bunda bisa mulai belajar mengelola stres dengan baik. Dengan tidak stres, keseimbangan hormonal dan kesehatan kulit akan lebih terjaga.
Selain itu bila Bunda ada pertanyaan, jangan ragu untuk konsultasi ke dokter kulit ya Bunda. Karena setiap orang kan kondisi kulitnya berbeda, sehingga dokter bisa memberikan saran terbaik untuk Bunda sesuai kebutuhan.
Baca juga: Stretch Mark Ibu Hamil : Penyebab dan Cara Penanganan yang Tepat
Siapa bilang ibu hamil dan menyusui tidak bisa tampil cantik? Pakai skincare GabaG Beauty dari GabaG Indonesia dong pastinya. Produk aman serta halal agar tetap glowing untuk ibu hamil dan menyusui. Bunda tidak perlu khawatir lagi, karena semua produk dalam rangkaian GabaG Beauty diformulasi secara khusus 100% aman untuk ibu hamil dan menyusui.
Itu tadi beberapa tips glowing untuk ibu hamil dan menyusui secara alami yang bisa Bunda lakukan di rumah. Selamat merawat kecantikan paripurna tetap glowing dan cantik paripurna ya Bunda!.
