Bunda sedang mencari inspirasi resep bekal anak TK yang praktis? Coba bekal anak dari roti tawar saja. Bekal dengan menggunakan bahan dasar roti tawar ini sangat mudah dan rasanya pasti enak.
Roti tawar merupakan bahan yang serbaguna dan lezat untuk membuat bekal anak. Cukup memberikan sentuhan kombinasi sederhana dan sedikit kreativitas dapat menghasilkan hidangan yang tidak hanya enak tetapi juga menyehatkan. Dijamin anak pasti bakal menghabiskan bekal anak dari roti tawar.
Baca Juga: 7 Ide Bekal Sekolah Simpel Anak yang Menyenangkan
Berikut adalah 10 ide kreatif untuk bekal anak menggunakan roti tawar yang pasti akan memikat selera dan wajib Bunda coba di rumah!.
1. Roti Sandwich Salad Sayuran
Bahan yang dibutuhkan:
Roti tawar
Sayuran segar sesuai selera
Potongan daging ayam
Keju
Cara membuat:
1. Atur di atas roti tawar dengan berbagai sayuran segar seperti selada, tomat, dan timun
2. Tambahkan potongan daging ayam atau keju untuk sentuhan protein yang sehat
3. Potong diagonal sehingga menjadi segitiga
4. Bisa tambahkan saus tomat sesuai selera
5. Sajikan.
Baca Juga: 5 Bekal Anak TK Sederhana dan Mudah Dibuat, Penuh Gizi Pasti Anak Suka!
2. Roti Sushi Keju dan Buah
Kombinasikan keju favorit anak dengan potongan buah-buahan segar seperti apel, stroberi, atau anggur. Sentuhan manis dan gurih yang sempurna untuk ide bekal anak dari roti tawar untuk makan siang. Sangat menarik!.
Bahan yang dibutuhkan:
Roti tawar
Krim keju
Potongan buah segar sesuai selera
Cara membuat:
1. Oleskan krim keju tipis di atas roti tawar
2. Tambahkan potongan buah-buahan seperti apel, melon atau stroberi di atas roti
3. Gulung
4. Potong menjadi sushi mini.
3. Roll-Up Roti isi Daging Asap dan Keju
Bahan yang dibutuhkan:
Roti tawar
Keju
Daging asap
Cara membuat:
1. Ambil selembar roti tawar
2. Di atasnya beri lapisan keju dan daging asap
3. Gulung seperti sushi
4. Potong menjadi bagian-bagian kecil
5. Sajikan untuk bekal bentuk yang unik buat sekolah anak.
Baca Juga: 7 Ide Menu Bekal Suami Simpel Dalam seminggu, Anti Bosan!
4. Pizza Mini Roti Tawar
Ternyata roti tawar juga bisa dibuat pizza loh! Pizza dengan bentuk mini untuk bekal akan mudah dimakan dan pasti menjadi favorit anak.
Bahan yang dibutuhkan:
3 lembar roti
1/2 buah jagung manis, pipil
2 buah sosis ayam
1/2 butir bawang bombay, iris
1/2 butir paprika, iris
3 sdm mentega
Keju secukupnya
Beri saus tomat, saus sambal, garam, dan lada bubuk secukupnya
Cara Membuat:
1. Tumis bahan isi
2. Olesi roti dengan saus dan mentega
3. Taburi roti dengan isian pizza tadi, tata rapi
4. Panggang hingga keju lumer
5. Siap disajikan.
5. Roti Tawar Gulung isi Pisang
Bahan yang dibutuhkan:
5 lembar roti tawar
5 buah pisang
1 butir telur
1 sdm kental manis putih
3 sdm susu cair
Margarin secukupnya
Cara Membuat:
1. Gulung roti dengan isi potongan pisang
2. Celupkan dalam campuran telur dan susu
3. Lalu goreng hingga kecoklatan.
Bila tidak mau digoreng, Bunda bisa menggunakan selai kacang di atas roti tawar. Kemudian tambahkan potongan pisang, dan gulung seperti burrito. Bekal yang lezat dan memberikan energi ekstra. Enak yang mana? Enak semua dong pastinya!.
Baca Juga: Bikin Semangat! Gunakan 4 Tas Sekolah Aesthetic Ini Untuk Anak
6. Sandwich Telur Rebus atau Tuna
Bahan yang dibutuhkan:
2 lembar roti tawar
1 butir telur rebus
1/2 sdt garam
1/2 sdt lada bubuk
1 sdt susu UHT
1 sdm mayones
Cara Membuat:
1. Haluskan telur
2. Tambahkan bumbu sesuai selera dan mayones
3. Tata di atas roti
4. Potong dan sajikan untuk anak. Sangat mengenyangkan.
Selain menggunakan telur, cara ini juga bisa untuk membuat sandwich tuna. Tapi tunanya ditumis dengan bawang bombay. Baru ditata dengan beberapa sayuran dan ditutup dengan lembar roti lainnya.
7. Roti Tawar Panggang isi Keju dan Ham
Ambil dua potong roti tawar, beri lapisan keju dan ham di antaranya, panggang hingga keju meleleh. Potong menjadi potongan kecil untuk bekal yang nikmat.
Bahan yang dibutuhkan:
4 lembar roti tawar
1 butir telur ayam
3 sdm susu putih cair
2 lembar keju cheddar
1 sdt gula
2 potong daging ham
2 sdm mayonaise
Margarin secukupnya
Cara Membuat:
1. Hias roti dengan ham, keju, dan mayonaise
2. Celupkan dalam campuran telur
3. Panggang hingga matang sampai keju meleleh
4. Kalau dipotong kecil akan menjadi bekal yang sangat nikmat.
8. Roti Tawar Nugget Ayam
Bahan yang dibutuhkan:
Roti tawar
Susu
Nugget ayam dihaluskan
Saus tomat
Cara membuat:
1. Tata nugget di atas roti
2. Rendam potongan roti tawar dalam susu
3. Balur dengan remah nugget ayam
4. Goreng hingga kecoklatan
5. Sajikan dengan saus tomat untuk variasi bekal yang menyenangkan.
9. Roti Tawar Cokelat Lumer dan Pisang
Bahan yang dibutuhkan:
6 lembar roti tawar
6 potong coklat batangan
2 Pisang dipotong tipis-tipis
1 butir telur
Tepung panir secukupnya
Minyak goreng secukupnya
Cara Membuat:
1. Beri coklat di tengah roti dan tambahkan potongan pisang, gulung
2. Celupkan dalam campuran telur
3. Gulingkan dalam tepung panir
4. Goreng hingga coklat renyah.
Kalau ingin seperti sandwich, Bunda bisa menggunakan selai coklat. Cukup oleskan selai cokelat di atas roti tawar, tambahkan potongan pisang, dan lipat menjadi sandwich. Rasanya seperti makanan pencuci mulut, tetapi tetap sehat.
10. Puding Roti Tawar Kukus
Ini bukan hanya enak untuk dimakan sebagai bekal anak dari roti tawar saja, tapi kalau dimakan di musim hujan juga jadi favorit.
Bahan yang dibutuhkan:
12 lembar roti tawar, potong dadu
600 ml santan
3 sdm susu bubuk
1/2 sdt vanili
100 gram gula pasir
3 butir telur ayam
Margarin untuk olesan
Gula halus atau kayu manis untuk taburan
Cara Membuat:
1. Rendam roti dalam santan
2. Tambahkan susu bubuk
3. Kocok gula, telur, dan vanili
4. Kukus puding roti selama 30 menit
5. Beri topping kayu manis atau gula halus.
Baca Juga: Ingin Anak Makin Gemuk dan Sehat? Yuk, Coba Kemas Makanan Sehat di Tas Bekal Anak!
Dengan sedikit kreativitas, ternyata roti tawar dapat menjadi dasar untuk bekal anak yang lezat dan bergizi. Selain itu, Bunda dapat mengajak anak-anak untuk terlibat dalam proses pembuatan bekal dapat meningkatkan minat mereka untuk mencoba berbagai hidangan yang disiapkan. Pastikan untuk selalu memperhatikan kebutuhan gizi anak-anak saat membuat bekal yang sehat dan lezat.
Gunakan lunch bag GabaG Kids yang memiliki banyak varian dan cocok untuk bekal anak ke sekolah. Bekal roti tetap hangat dan tetap lezat saat disantap di sekolah. Beberapa ide kreatif bekal dari roti tawar ini bisa Bunda coba agar bekal anak menggunakan roti tawar lebih variatif dan menarik. Semua resep ini tidak hanya lezat tetapi juga menyajikan kombinasi gizi yang seimbang.
Selamat mencoba!
