Ketika usia bertambah, apalagi di umur 35+, maka Bunda mengalami tanda-tanda penuaan. Ada beberapa helai rambut yang mulai memutih, wajah jadi tidak kencang dan muncul kerutan di dahi dan beberapa bagian lain. Bunda pun jadi pusing dan sibuk mencari cara menghilangkan kerutan, agar muka jadi mulus kembali.
Cek di sini cara menghilangkan kerutan yang bikin Bunda cantik muda kembali.
Baca Juga: Rekomendasi Skincare Ibu Hamil Agar Tetap Tampil Cantik
Bagaimana Cara Menghilangkan Kerutan?
Berikut ini cara ampuh untuk meminimalisir wrinkle di wajah:
1. Rajin Mengoleskan Pelembap
Apa rutinitas Bunda tiap habis mandi? Setelah membersihkan muka jangan hanya memulaskan bedak tabur. Akan tetapi harus mengoleskan basic skincare terlebih dahulu, yaitu pelembap. Jika rajin memulaskannya maka kulit wajah akan lebih halus dan kerutan akan tersamarkan. Pilih pelembap yang cocok dengan jenis kulit.
2. Mengoleskan Tabir Surya
Sebelum memulaskan pelembap maka Bunda wajib mengoleskan tabir surya alias sunscreen terlebih dahulu. Sunscreen berfungsi untuk melindungi muka dari sengatan sinar matahari dan mencegah terbentuknya flek hitam. Selain itu, mengoleskan sunscreen juga jadi cara menghilangkan kerutan dan membuat wajah Bunda tampak lebih muda.
Baca juga: Bumil, Ini Tips Pakai Skincare Selama Kehamilan
3. Membersihkan Wajah dengan Teratur
Jangan sampai Bunda ketiduran tanpa mencuci muka terlebih dahulu karena akan membuat penuaan dini. Wajah harus dibersihkan dengan teratur dan hasilnya harus benar-benar bersih. Jika muka sudah bebas dari debu dan kotoran maka akan lebih higienis. Bunda juga wajib melakukan double cleansing tiap habis bepergian dan sebelum tidur, agar pori-pori wajah selalu bersih.
4. Maskeran dengan Minyak Zaitun
Memakai masker minyak zaitun bisa jadi salah satu cara menghilangkan kerutan yang efektif. Bunda bisa maskeran dengan minyak zaitun seminggu sekali, dan muka akan lebih halus, serta kerutan akan berkurang. Jangan lupa untuk membersihkan wajah terlebih dahulu sebelum memulaskan masker.
Baca Juga: 7 Skincare Aman Untuk Ibu Hamil dan Ibu Menyusui
5. Makan Sehat, Bukan Junk Food
Apakah Bunda sudah makan sayur dan buah-buahan? Pastikan yang dikonsumsi adalah makanan sehat yang berserat dan bervitamin. Sayuran hijau mengandung niacin yang membuat wajah jadi lebih cerah dan cantik.
Coba Bunda batasi konsumsi junk food karena akan membuat obesitas. Selain itu, makanan yang tidak sehat akan berpengaruh ke kondisi wajah dan membuatnya terlihat kusam serta lebih tua daripada usia yang sebenarnya. Daripada makan junk food atau gorengan, lebih baik membuat sendiri ayam bakar atau tempe panggang yang lebih sehat.
6. Minum Air Putih yang Cukup
Sudahkah Bunda minum air putih setidaknya 8 gelas dalam sehari? Jangan sampai dehidrasi ya, Bun! Karena akan berpengaruh negatif ke kinerja ginjal. Selain itu, kurang minum air putih bisa membuat kulit lebih kering. Akibatnya wajah jadi mudah berkeriput karena tidak ada penjagaan kelembapan dari dalam.
7. Olahraga dan Meminimalisir Stress
Apa yang membuat Bunda cepat berkeriput? Salah satunya adalah faktor pikiran. Ketika Bunda stress maka jadi lebih sering mengerutkan dahi, sehingga keriput bisa muncul.
Oleh karena itu Bunda diharap bisa mengendalikan emosi dan menjaga diri agar tidak mudah stress. Cobalah untuk olahraga minimal seminggu 2 kali. Dengan rajin berolahraga maka tubuh akan memproduksi hormon endorphin yang membuat perasaan lebih bahagia dan menghilangkan stress.
Jangan lupa untuk selalu menggunakan GabaG Beauty yang punya rangkaian skincare yang aman untuk ibu hamil dan menyusui.
Baca Juga: 8 Cara Memakai Skincare Retinol agar Tampak Awet Muda
Beberapa cara menghilangkan kerutan di atas seperti mencegah stress, memulaskan masker minyak zaitun, dan minum air putih yang cukup terbukti ampuh selama Bunda rajin menggunakannya. Bunda juga wajib olahraga agar tetap bugar dan awet muda. Dengan bergaya hidup sehat maka tubuh juga lebih sehat dan kerutan juga berkurang. Selamat mencoba!.
