Banyak ibu dengan payudara besar sering merasa cemas saat menyusui. Kekhawatiran yang dirasakan antara lain sebab hidung bayi yang berpotensi tersumbat atau kesulitan dalam pelekatan. Padahal cara menyusui dengan puting besar atau kecil hampir sama, yang penting semangat mengASIhinya dulu ya Bunda!.
Namun, dengan teknik dan dukungan yang tepat, cara menyusui dengan puting besar bisa menjadi pengalaman indah dan bermanfaat bagi ibu yang memiliki payudara lebih besar. Cek di sini cara menyusui dengan puting besar yang tepat ya Bunda!.
Baca juga: Cara Efektif Stimulasi Puting pada Ibu Menyusui
Memahami Jenis Puting
Puting susu secara umum memiliki berbagai bentuk dan ukuran. Memahami jenis puting dapat membantu Bunda untuk menemukan posisi dan teknik menyusui yang paling sesuai. Jenis puting yang umum meliputi
- puting terbalik: puting susu mengarah ke dalam,
- puting datar: puting yang rata menempel pada payudara,
- puting normal: puting yang tidak terlalu besar dan tidak terlalu kecil, dan menonjol keluar;
- puting terlalu besar: puting yang lebih besar dari rata-rata dan mungkin bengkak; dan
- puting berukuran kecil: puting yang lebih kecil dari rata-rata.
Baca juga: Cara Mengatasi Puting Pecah-pecah Saat Menyusui
Tantangan Ibu dengan Puting Besar
- Menemukan posisi yang nyaman: payudara yang lebih besar dapat menyulitkan Anda menemukan posisi di mana Anda dapat melihat mulut bayi dan puting susu Anda.
- Mencapai pelekatan yang tepat: ukuran dan bentuk payudara yang lebih besar terkadang menyulitkan bayi untuk melakukan pelekatan dengan benar.
- Nyeri saat menyusui: pembengkakan, saluran tersumbat, dan mastitis lebih sering terjadi pada ibu dengan payudara lebih besar.
- Pernapasan bayi: Ada ibu yang khawatir hidung bayinya akan tersumbat oleh payudara. Namun, bayi memiliki refleks alami untuk menoleh jika mengalami kesulitan bernapas.
Baca juga: Power Pumping Sehari Berapa Kali? Ini Jawabannya!
Cara Menyusui dengan Puting Besar
1. Cari Bantuan Profesional
- Konsultan laktasi: konsultan laktasi dapat memberikan panduan dan dukungan sesuai kebutuhan.
- Kelas menyusui: datanglah ke kelas menyusui sebelum bayi Bunda lahir untuk mempelajari teknik-teknik yang bermanfaat.
2. Kuasai C-Hold:
- Sangga payudara Bunda dengan tangan berbentuk C, letakkan ibu jari di atas dan jari di bawah.
- Posisi ini membantu Bunda mengontrol payudara dan mengarahkan puting susu ke arah mulut bayi Anda.
3. Perah Susu Sebelum Diberikan
Memerah ASI sedikit sebelum menyusu dapat melembutkan payudara dan memudahkan bayi untuk menyusu. Gunakan pompa ASI atau perah ASI secara manual sebelum mulai menyusui.
Baca Juga: Apa Itu Konselor Laktasi? Ini Penjelasan Lengkapnya!
4. Gunakan Nipple Shield
Nipple shield dapat membantu Bunda jika si kecil mengalami kesulitan untuk menyusu atau jika puting Bunda terasa sakit. Namun, pastikan menggunakannya di bawah bimbingan konsultan laktasi.
5. Posisi dan pelekatan
- Pegangan sepak bola: posisi ini dapat berguna bagi ibu dengan payudara lebih besar karena memberikan dukungan yang baik dan memungkinkan Anda melihat mulut bayi.
- Posisi berbaring menyamping: posisi ini nyaman bagi Anda dan bayi.
- Pastikan pelekatan mendalam: pastikan mulut bayi menutupi sebagian besar areola Bunda, bukan hanya puting susu.
7. Tangani Pembengkakan
- Rawatlah puting secara teratur.
- Berikan kompres hangat sebelum menyusui dan kompres dingin setelah menyusui.
- Perah sedikit ASI sebelum Bunda menyusui.
Tips Menyusui Lain yang Bisa Bunda Lakukan
Sebagai bagian dari menyusui dengan puting besar, coba lakukan hal-hal tambahan berikut ini.
- Gunakan pakaian yang nyaman: kenakan bra menyusui yang suportif dan pakaian yang longgar.
- Istirahat: menyusui kadang melelahkan, jadi pastikan beristirahat bila diperlukan.
- Bergabunglah dengan kelompok menyusui: berhubungan dengan ibu menyusui lainnya dapat memberikan dukungan emosional sekaligus bertukar pengalaman.
Baca juga: Kenali Jam Terbaik Power Pumping Agar ASI Maksimal
Ingat, setiap ibu dan bayi berbeda. Apa yang cocok untuk satu ibu belum tentu untuk ibu lainnya. Dengan kesabaran, ketekunan, dan dukungan yang tepat, Bunda bisa sukses menyusui bayi Anda, seberapa pun ukuran puting payudara Bunda.