skip to content
[xoo_wsc_cart]

5 Cara Melakukan Senam Wajah agar Awet Muda

Bagikan :
Picture of Echa
Echa
Cara Melakukan Senam Wajah Agar Awet Muda

Siapa Bunda di sini yang sering melakukan senam wajah? Ternyata senam wajah itu bukan lagi sekadar tren kecantikan, tapi juga menjadi solusi alami untuk menjaga kulit tetap sehat dan awet muda. Benar, banyak orang yang melakukan senam wajah agar awet muda. Selain pakai skincare aman untuk ibu hamil dan ibu menyusui, menggerakkan wajah dengan benar bisa tampak lebih belia.

Karena dengan gerakan dan teknik tertentu, senam wajah dapat memberikan manfaat yang luar biasa untuk meremajakan kulit, mengurangi tanda-tanda penuaan, dan meningkatkan sirkulasi darah. Tidak heran kalau banyak Bunda yang melakukan senam wajah agar awet muda.

Baca Juga: 10 Tips Awet Muda dengan Mudah

Agar Bunda tidak penasaran, berikut teknik senam wajah agar awet muda sebagai rutinitas kecantikan alami Bunda.

Apa itu Senam Wajah?

Apa itu Senam Wajah

Senam wajah adalah serangkaian gerakan yang melibatkan otot-otot wajah dan leher. Tujuannya untuk meningkatkan kekuatan otot wajah, meningkatkan sirkulasi darah, dan merangsang produksi kolagen yang penting untuk elastisitas kulit Bunda. Jadi kerutan di wajah bisa berkurang kalau rutin dilakukan, karena peremajaan kulit sedang terjadi.

Baca Juga: Cara Totok Wajah yang Benar Beserta Manfaatnya untuk Kecantikan

Senam wajah ini bisa dilakukan kapan saja saat Bunda sempat. Nutrisi ke kulit bakal lebih banyak karena sirkulasi lancar. Jangan heran kalau konsisten, maka wajah akan tampak cerah bersinar. Teknik ini dapat mencegah munculnya kerutan sehingga memperlambat proses penuaan.

Cara Melakukan Senam Wajah Agar Awet Muda

Cara Melakukan Senam Wajah Agar Awet Muda

Berikut teknik senam wajah yang direkomendasikan untuk dilakukan secara konsisten setiap hari. Lakukan semua gerakan ini dalam 5 hitungan di setiap gerakan ya Bunda.

Baca Juga: 5 Makanan Bikin Awet Muda, Bunda Sudah Coba?

1. Pada bagian leher dan rahang 

Regangkan leher dan rahang dengan memiringkan ke kiri serta ke kanan secara bergantian. Otot-otot leher dan rahang Bunda pasti akan terasa perbedaannya

2. Pada bagian mulut

  • Bunda bisa menjulurkan lidah, lalu tekan-tekan langit-langit mulut
  • Bentuk kencang bagian mulut saat menyebut huruf O dan E 
  • Buat gerakan menguap yang lebar
  • Gerakkan bibir atas menutup bibir bawah berkali-kali
  • Buat gerakan senyum
  • Lakukan gerakan manyun
  • Bikin bibir seperti akan mengecup tanpa membuka mulut

3. Pada bagian mata dan alis

  • Angkat alis ke atas dan ke bawah
  • Tekan mata dengan kelopak mata tanpa bantuan tangan, lalu goyangkan ke atas ke bawah lalu gerakan memutar

4. Latihan “V”

  • Sentuh kedua ujung alis dengan jari telunjuk dan jari tengah sehingga membentuk huruf ‘V’.
  • Tekan sedikit dan regangkan alis.
  • Lihat ke langit dan angkat kelopak mata bawah Bunda

5. Pada bagian dagu

  • Angkat wajah bagian bawah atau dagu.
  • Miringkan kepala ke kiri dan ke kanan
  • Angkat dagu ke atas dan ke bawah bergantian

Pakai Skincare Perawatan Kulit dari GabaG

Bunda bisa melakukan senam wajah ini sebelum menggunakan skincare perawatan dari GabaG Beauty. Karena walau terlihat mudah, senam wajah agar awet muda ini pasti membuat keringat berlebih. 

Tapi kalau Bunda memberikan skincare GabaG Beauty yang membuat glowing saat hamil dan menyusui, pasti akan lebih meresap karena sirkulasi dan pori wajah membesar. Lakukan rutin setiap hari dan kombinasikan senam wajah dengan pijatan wajah atau totok wajah. Otot wajah yang tegang akan terlihat lebih santai maksimal.

Baca Juga: 10 Tahapan Skincare yang Benar, Jangan Sampai Salah!

Ternyata cukup mudah kan melakukan senam wajah agar awet muda. Aktivitas kecantikan ini bisa menjadi investasi buat Bunda karena melibatkan otot-otot wajah dengan baik. Lakukan rutin dan nikmati manfaatnya agar terlihat kulit makin sehat dan awet muda. Tidak percaya? Buktikan sendiri!.

Produk Terbaik

0 0 votes
Article Rating
Subscribe
Notify of
0 Comments
Inline Feedbacks
View all comments

Produk Terbaik

JualGabag – Pompa Asi – Handsfree Breastpump – Kolibri Minimax Breastpump

FREE VOUCHER KONSULTASI + FREE BREASTPAD CLASSIC

Rp912.630

FREE VOUCHER KONSULTASI + FREE BREASTPAD CLASSIC

13% OFF

Rp1.049.000

5/5

1,3RB Terjual

JualGabaG Tas Asi – Cooler Bag – Sling Tote Double Compartment Diamond / Passion

FLASH SALE JAM 15.00

Rp167.500

FLASH SALE JAM 15.00

50% OFF

Rp335.000

5/5

368 Terjual

JualGabaG Nipple Cream – Krim Puting Lecet Halal Vegan

FLASH SALE JAM 15.00

Rp54.500

FLASH SALE JAM 15.00

50% OFF

Rp109.000

5/5

322 Terjual

JualGabaG Tas Asi – Backpack Cooler Bag 2 in 1 MARIGOLD / TARTAN (Laptop Fit)

FLASH SALE JAM 15.00

Rp274.500

FLASH SALE JAM 15.00

50% OFF

Rp549.000

5/5

683 Terjual

JualSesi Konselor Menyusui GabaG

ONLINE & HOME VISIT

Rp200.000

ONLINE & HOME VISIT

0% OFF

Rp200.000

5/5

200 Terjual

JualKolibri Smart – Gabag Kantong Asi 120 ml – Enigma – Blossom

FLASH SALE JAM 15.00

Rp22.000

FLASH SALE JAM 15.00

60% OFF

Rp55.000

5/5

493 Terjual

JualGabaG – Tas Asi – Cooler Bag – Sling Single Compartment Gaia / Cinnamon

FLASH SALE JAM 12.00

Rp144.500

FLASH SALE JAM 12.00

50% OFF

Rp289.000

5/5

559 Terjual

JualGabag Beauty Acne Clarifying Facial Cleanser

FLASH SALE JAM 12.00

Rp54.500

FLASH SALE JAM 12.00

50% OFF

Rp109.000

5/5

458 Terjual

JualGabag – Pompa Asi – Handsfree Breastpump – Kolibri IMAX Breastpump

FREE VOUCHER KONSULTASI + FREE BREASTPAD CLASSIC

Rp764.730

FREE VOUCHER KONSULTASI + FREE BREASTPAD CLASSIC

13% OFF

Rp879.000

5/5

2,9RB Terjual

JualGabag – Pompa Asi – Handsfree Breastpump – Kolibri Maximo Breastpump

FREE VOUCHER KONSULTASI + FREE BREASTPAD CLASSIC

Rp1.130.130

FREE VOUCHER KONSULTASI + FREE BREASTPAD CLASSIC

13% OFF

Rp1.299.000

5/5

1,7RB Terjual

JualWebinar Batch II – Gabag Roadshow

NEW !!!

Rp30.000

NEW !!!

0% OFF

5/5

50 Terjual

Jual5 Pack Gabag Kantong Asi – Kolibri Classic 120 ml

NYETOK KANTONG ASI SELAMA GAJIAN !!!

Rp110.000

NYETOK KANTONG ASI SELAMA GAJIAN !!!

34% OFF

Rp167.500

5/5

6,6RB Terjual

Trending Artikel

Uncategorized
Review Pompa ASI Manual dan Elektrik, Ini Perbandingannya!
Uncategorized
Cara Merangsang ASI untuk Atasi Kendala ASI Sulit Keluar
Pompa-ASI-Handsfree
Uncategorized
Kelebihan pakai pompa ASI handsfree
Diaper-Bag-Lokal-yang-Bagus
Uncategorized
Diaper Bag Lokal yang Bagus
rekomendasi-diaper-bag-terbaik-2
Uncategorized
Rekomendasi Diaper Bag Terbaik
Gabag-Yelo Mom- New-Normal-Bag - Diaper-Bag
Uncategorized
Merek Diaper Bag Yang Bagus dan Murah
Keranjang Anda0
There are no products in the cart!
0
Pilih Kupon di Bawah
Scroll to Top