Placeholder canvas
[xoo_wsc_cart]

5 Cara Melakukan Senam Wajah agar Awet Muda

Bagikan :
Echa
Echa
Cara Melakukan Senam Wajah Agar Awet Muda

Siapa Bunda di sini yang sering melakukan senam wajah? Ternyata senam wajah itu bukan lagi sekadar tren kecantikan, tapi juga menjadi solusi alami untuk menjaga kulit tetap sehat dan awet muda. Benar, banyak orang yang melakukan senam wajah agar awet muda. Selain pakai skincare aman untuk ibu hamil dan ibu menyusui, menggerakkan wajah dengan benar bisa tampak lebih belia.

Karena dengan gerakan dan teknik tertentu, senam wajah dapat memberikan manfaat yang luar biasa untuk meremajakan kulit, mengurangi tanda-tanda penuaan, dan meningkatkan sirkulasi darah. Tidak heran kalau banyak Bunda yang melakukan senam wajah agar awet muda.

Baca Juga: 10 Tips Awet Muda dengan Mudah

Agar Bunda tidak penasaran, berikut teknik senam wajah agar awet muda sebagai rutinitas kecantikan alami Bunda.

Apa itu Senam Wajah?

Apa itu Senam Wajah

Senam wajah adalah serangkaian gerakan yang melibatkan otot-otot wajah dan leher. Tujuannya untuk meningkatkan kekuatan otot wajah, meningkatkan sirkulasi darah, dan merangsang produksi kolagen yang penting untuk elastisitas kulit Bunda. Jadi kerutan di wajah bisa berkurang kalau rutin dilakukan, karena peremajaan kulit sedang terjadi.

Baca Juga: Cara Totok Wajah yang Benar Beserta Manfaatnya untuk Kecantikan

Senam wajah ini bisa dilakukan kapan saja saat Bunda sempat. Nutrisi ke kulit bakal lebih banyak karena sirkulasi lancar. Jangan heran kalau konsisten, maka wajah akan tampak cerah bersinar. Teknik ini dapat mencegah munculnya kerutan sehingga memperlambat proses penuaan.

Cara Melakukan Senam Wajah Agar Awet Muda

Cara Melakukan Senam Wajah Agar Awet Muda

Berikut teknik senam wajah yang direkomendasikan untuk dilakukan secara konsisten setiap hari. Lakukan semua gerakan ini dalam 5 hitungan di setiap gerakan ya Bunda.

Baca Juga: 5 Makanan Bikin Awet Muda, Bunda Sudah Coba?

1. Pada bagian leher dan rahang 

Regangkan leher dan rahang dengan memiringkan ke kiri serta ke kanan secara bergantian. Otot-otot leher dan rahang Bunda pasti akan terasa perbedaannya

2. Pada bagian mulut

  • Bunda bisa menjulurkan lidah, lalu tekan-tekan langit-langit mulut
  • Bentuk kencang bagian mulut saat menyebut huruf O dan E 
  • Buat gerakan menguap yang lebar
  • Gerakkan bibir atas menutup bibir bawah berkali-kali
  • Buat gerakan senyum
  • Lakukan gerakan manyun
  • Bikin bibir seperti akan mengecup tanpa membuka mulut

3. Pada bagian mata dan alis

  • Angkat alis ke atas dan ke bawah
  • Tekan mata dengan kelopak mata tanpa bantuan tangan, lalu goyangkan ke atas ke bawah lalu gerakan memutar

4. Latihan “V”

  • Sentuh kedua ujung alis dengan jari telunjuk dan jari tengah sehingga membentuk huruf ‘V’.
  • Tekan sedikit dan regangkan alis.
  • Lihat ke langit dan angkat kelopak mata bawah Bunda

5. Pada bagian dagu

  • Angkat wajah bagian bawah atau dagu.
  • Miringkan kepala ke kiri dan ke kanan
  • Angkat dagu ke atas dan ke bawah bergantian

Pakai Skincare Perawatan Kulit dari GabaG

Bunda bisa melakukan senam wajah ini sebelum menggunakan skincare perawatan dari GabaG Beauty. Karena walau terlihat mudah, senam wajah agar awet muda ini pasti membuat keringat berlebih. 

Tapi kalau Bunda memberikan skincare GabaG Beauty yang membuat glowing saat hamil dan menyusui, pasti akan lebih meresap karena sirkulasi dan pori wajah membesar. Lakukan rutin setiap hari dan kombinasikan senam wajah dengan pijatan wajah atau totok wajah. Otot wajah yang tegang akan terlihat lebih santai maksimal.

Baca Juga: 10 Tahapan Skincare yang Benar, Jangan Sampai Salah!

Ternyata cukup mudah kan melakukan senam wajah agar awet muda. Aktivitas kecantikan ini bisa menjadi investasi buat Bunda karena melibatkan otot-otot wajah dengan baik. Lakukan rutin dan nikmati manfaatnya agar terlihat kulit makin sehat dan awet muda. Tidak percaya? Buktikan sendiri!.

Produk Terbaik

Produk Terbaik

JualGabag – Handsfree Breastpump – Kolibri Minimax Breastpump

FREE STATER PACK

Rp789.000

FREE STATER PACK

25% OFF

Rp1.049.000

5/5

1,2RB Terjual

JualGabaG Tas Asi – Cooler Bag – Backpack Sling Double Compartment Nirmala / Juwita / Onyx / Praya / Tora

35% OFF

Rp289.000

5/5

2RB Terjual

JualGabag Kids – Tas Sekolah Anak – Backpack 2 in 1 Mermaid Life

44% OFF

Rp387.000

5/5

98 Terjual

JualGabag Beauty Daily Protective Moisturizing Care – Daily Cream

FLASH SALE JAM 12.00

Rp59.000

FLASH SALE JAM 12.00

46% OFF

Rp109.000

5/5

1,1RB Terjual

JualGabaG Beauty – Stretch Mark Serum Essence – Memudarkan Stretchmark Dalam 28 Hari

40% OFF

Rp259.000

5/5

123 Terjual

JualGabag – Coolerbag – Thermal Bag – Executive Petunia

SPECIAL PAYDAY

Rp289.000

SPECIAL PAYDAY

40% OFF

Rp482.000

5/5

403 Terjual

JualGabag Kids Small Lunch  Bag (Tas Bekal Anak)

SPECIAL PAYDAY

Rp89.000

SPECIAL PAYDAY

28% OFF

Rp124.500

5/5

816 Terjual

JualGabag – Pombag – Bag Penyimpanan Sparepart Breastpump

FLASH SALE JAM 12.00

Rp86.240

FLASH SALE JAM 12.00

12% OFF

Rp98.000

5/5

5,4RB Terjual

JualGabag – Handsfree Breastpump – Kolibri Maximo Breastpump

FREE STATER PACK

Rp1.039.000

FREE STATER PACK

20% OFF

Rp1.299.000

5/5

1,3RB Terjual

JualGabaG – Ice Gel Pack New Edition 200ml – Hot Gel Pack 200ml

90% OFF

Rp10.000

5/5

10RB+ Terjual

JualGabag – Handsfree Breastpump – Kolibri IMAX Breastpump

FREE STATER PACK

Rp699.000

FREE STATER PACK

20% OFF

Rp879.000

5/5

2,6RB Terjual

JualGift Card Voucher GabaG

Hemat s.d 100RB

Rp95K - 900K

Hemat s.d 100RB

10% OFF

Rp100K - 1.000K

5/5

113 Terjual

Trending Artikel

10 Rekomendasi Diaper Bag Terbaik
Ibu dan Anak
10 Rekomendasi Diaper Bag Terbaik 2024
Tampil Cantik Seharian dengan GabaG Skincare Daily
Beauty
Tampil Cantik Seharian dengan GabaG Beauty Skincare Daily
Masker Wajah Alami untuk Memutihkan Kulit
Beauty
8 Masker Wajah Alami untuk Memutihkan Kulit, Coba Sendiri di Rumah!
Rekomendasi Pompa ASI Handsfree Terbaik 2024
Ibu Hamil & Menyusui
4 Rekomendasi Pompa ASI Handsfree Terbaik 2024
Tips Agar Kulit Glowing Sepanjang Hari (2)
Beauty
Tips Mendapatkan Kulit Glowing, Dijamin Ampuh!
Rekomendasi Skincare Glowing Terbaik yang Bikin Glowing (1)
Beauty
Rekomendasi 5 Skincare Terbaik yang Bikin Glowing
Keranjang Anda0
There are no products in the cart!
0
Pilih Kupon di Bawah
Scroll to Top