Pasti pernah ragu pakai sunscreen setiap hari itu penting tidak ya? Apalagi buat Bunda yang sedang menyusui atau bahkan masih dalam masa kehamilan pasti khawatir. Terkadang, karena merasa hanya di rumah saja atau tidak beraktivitas berat di luar ruangan, banyak dari Bunda jadi melewatkan pemakaian sunscreen. Padahal, justru di masa-masa ini, kulit kita sedang lebih sensitif dan perlu perlindungan ekstra, lho!
Ibu menyusui atau hamil memang perlu ekstra hati-hati dalam memilih produk skincare. Tapi, bukan berarti Bunda jadi melupakan fungsi dasar dari perlindungan kulit termasuk penggunaan sunscreen. Nah artikel GabaG kali ini akan membahas lengkap kenapa pakai sunscreen setiap hari itu penting, apalagi buat Bunda yang sedang menyusui. Yuk, simak bareng-bareng ya di sini ya!
Baca juga: Jangan Percaya! Ini 5 Mitos Sunscreen yang Sering Bunda Dengar
Bahaya Sinar UVA dan UVB pada Ibu Hamil dan Menyusui
Sinar ultraviolet atau UV adalah salah satu komponen cahaya matahari yang bisa berdampak langsung pada kesehatan kulit kita. Dua jenis sinar UV yang paling umum sampai ke permukaan bumi adalah UVA dan UVB. Meskipun terdengar mirip, keduanya punya karakteristik dan dampak yang berbeda.
Sinar UVA punya panjang gelombang paling panjang (315-400 nm) dan menyumbang sekitar 95% dari radiasi UV yang sampai ke kulit kita. Bahayanya, sinar ini bisa menembus kaca, awan, bahkan masuk ke sela-sela pintu dan jendela rumah. Artinya, meski kita cuma di rumah atau di kendaraan, paparan UVA tetap bisa mengenai kulit. Dampaknya? Penuaan dini seperti kerutan, flek hitam, hiperpigmentasi, bahkan risiko kanker kulit dalam jangka panjang. Sinar ini juga bisa menembus lapisan kulit paling dalam dan mengubah struktur DNA kulit.
Baca juga: 5 Cara Memakai Sunscreen yang Benar, Efektif Melindungi Kulit Bunda
Sementara itu, sinar UVB punya panjang gelombang lebih pendek (280-324 nm). Meskipun tidak bisa menembus kaca seperti UVA, UVB adalah penyebab utama dari kulit terbakar dan kemerahan. Terlalu lama terpapar UVB bisa membuat kulit mengelupas, terasa perih, dan mempercepat kerusakan kolagen. Pada ibu hamil atau menyusui, kulit yang cenderung lebih sensitif akan lebih cepat merespons paparan ini, bahkan bisa memperparah kondisi seperti melasma atau flek kehamilan.
Alasan Wajib Pakai Sunscreen Setiap Hari
1. Kulit Ibu Menyusui Lebih Sensitif
Saat menyusui, tubuh mengalami perubahan hormon yang cukup signifikan. Perubahan ini bisa membuat kulit jadi lebih sensitif terhadap sinar matahari. Sensitivitas ini dapat menyebabkan kulit lebih cepat kemerahan, perih, atau bahkan mengalami ruam jika terpapar sinar matahari terlalu lama.
Karena kondisi tersebut, pakai sunscreen setiap hari bisa jadi solusi terbaik untuk melindungi kulit dari iritasi dan kerusakan. Sunscreen bekerja sebagai pelindung lapisan kulit dari sinar UVA dan UVB yang bisa memperparah kondisi kulit sensitif. Jadi, meskipun Bunda merasa hanya di dalam rumah, tetap gunakan sunscreen, ya!
Baca juga: Bagaimana Cara Memilih Sunscreen Ibu Hamil yang Aman?
2. Mencegah Flek Hitam dan Melasma
Melasma adalah kondisi hiperpigmentasi yang umum dialami oleh ibu hamil dan menyusui. Biasanya muncul dalam bentuk bercak-bercak cokelat di wajah. Paparan sinar matahari, terutama UVA, bisa memicu dan memperparah kondisi ini.
Dengan pakai sunscreen setiap hari, Bunda bisa mengurangi risiko melasma memburuk atau bertambah luas. Sunscreen dengan kandungan SPF dan PA yang tepat akan membantu menyaring sinar matahari sebelum menembus kulit dan menyebabkan pigmentasi lebih lanjut.
3. Perlindungan dari Paparan UV Meski di Dalam Ruangan
Banyak yang mengira bahwa sunscreen hanya perlu digunakan saat beraktivitas di luar ruangan. Padahal, sinar UVA bisa menembus kaca jendela dan tetap mengenai kulit, bahkan ketika cuaca mendung atau Bunda hanya berada di dalam rumah.
Oleh karena itu, penting banget untuk pakai sunscreen setiap hari, termasuk saat Bunda sedang santai di rumah. Cukup aplikasikan satu kali jika tidak banyak berkeringat, dan kulit Bunda pun tetap terlindungi sepanjang hari.
Baca juga: Rekomendasi 5 Skincare Terbaik yang Bikin Glowing
4. Menjaga Kesehatan Kulit Jangka Panjang
Sinar UV, terutama UVA, bisa menyebabkan kerusakan kolagen di kulit. Dalam jangka panjang, ini akan mempercepat munculnya tanda-tanda penuaan seperti garis halus, kerutan, dan kulit yang tampak kusam.
Kalau Bunda ingin tetap tampil segar dan muda meskipun sedang fokus mengurus si kecil, menjaga kesehatan kulit harus tetap jadi prioritas. Dengan pakai sunscreen setiap hari, Bunda bisa mencegah penuaan dini sekaligus mempertahankan elastisitas kulit.
5. Sunscreen Adalah Skincare Dasar yang Tidak Bisa Ditinggal
Serum, toner, atau pelembap mungkin bisa Bunda sesuaikan sesuai kebutuhan. Tapi sunscreen adalah perlindungan utama yang wajib ada setiap hari. Bahkan banyak ahli dermatologi menyebut sunscreen sebagai step skincare yang paling penting, karena perlindungan dari sinar matahari adalah fondasi kulit sehat.
Baca juga: Cara Aman Memilih Skincare untuk Ibu Hamil
Sunscreen yang tepat akan menjadi ‘tameng’ bagi kulit dari segala paparan luar yang bisa merusak, baik UVA, UVB, maupun radikal bebas. Maka dari itu, apapun jenis kulit Bunda, pastikan tetap pakai sunscreen setiap hari.
Pakai GabaG Beauty Daily Moisturizer Care Setiap Hari
Bunda yang sedang menyusui tentu ingin menggunakan produk skincare yang aman namun tetap efektif. Salah satu produk yang bisa jadi andalan adalah GabaG Beauty Daily Protective Moisturizing Care – Daily Cream. Krim ini menggabungkan fungsi pelembap sekaligus pelindung sinar UV, cocok digunakan setiap hari untuk aktivitas di dalam maupun luar ruangan.
Baca juga: 8 Tips Memakai Sunscreen agar Wajah Terlindungi dengan Maksimal
GabaG Beauty Daily Cream mengandung SPF 30 PA+++ yang mampu melindungi kulit dari sinar UVA dan UVB. Jadi, kulit Bunda tetap terlindungi dari efek buruk sinar matahari seperti kulit terbakar, flek, atau penuaan dini. Selain itu, kandungan pelembapnya akan menjaga kulit tetap lembut dan terhidrasi sepanjang hari. Teksturnya ringan, nyaman di kulit, dan cocok untuk kulit sensitif ibu menyusui.
Jangan Lupa Pakai Sunscreen Setiap Hari Bunda!
Kalau selama ini Bunda masih ragu atau belum rutin pakai sunscreen setiap hari, sekarang saatnya untuk berubah. Kulit kita, terutama saat masa menyusui atau hamil, sangat membutuhkan perlindungan dari sinar UV yang bisa merusak kulit secara diam-diam. Mulai dari risiko penuaan dini, flek hitam, hingga kanker kulit, semua bisa diminimalkan hanya dengan satu langkah sederhana: pakai sunscreen setiap hari.
Baca juga: 7 Manfaat Sunscreen yang Wajib Bunda Ketahui
Jangan tunggu sampai kulit menunjukkan tanda-tanda kerusakan baru mulai pakai sunscreen. Mulailah dari sekarang dan jadikan ini bagian dari rutinitas harian yang wajib, seperti mencuci muka atau menggosok gigi. Dan untuk pilihan sunscreen yang aman untuk ibu menyusui, GabaG Beauty Daily Cream bisa jadi sahabat terbaik Bunda setiap hari.
Yuk Bunda, lindungi kulit sejak dini. Jangan lupa pakai sunscreen setiap hari, demi kulit sehat, cantik, dan tetap terawat meskipun sedang fokus mengurus buah hati tercinta!.
