Bibir yang sehat dan lembut tidak hanya memberikan penampilan yang menarik, tetapi juga mencerminkan kesehatan secara keseluruhan. Karena itu pasti Bunda mencari tips bibir sehat yang bisa membuat bibir lebih merah alami.
Baca Juga: 7 Cara Memerahkan Bibir Secara Alami dan Efektif
Apalagi bibir ada di bagian wajah yang pasti terlihat pertama kali, jadi memang harus lebih ekstra merawatnya. Ada beberapa tips bibir sehat yang bisa Bunda praktikkan sehari-hari, cek di sini selengkapnya ya Bunda!.
Tips Bibir Sehat dan Indah Merah Alami Membuat Bunda Makin Percaya Diri!
1. Minum Cukup Air Setiap Harinya
Jaga tubuh dengan mengonsumsi air yang cukup. Kebutuhan air yang cukup ini sangat penting untuk menjaga tubuh tetap terhidrasi, termasuk bibir. Kurangnya cairan dapat membuat bibir kering dan pecah-pecah. Jadi pastikan Bunda untuk minum setidaknya 8 gelas air per hari.
Selain bermanfaat untuk bibir, minum air putih juga sangat bermanfaat bagi tubuh. Apalagi untuk ibu hamil dan menyusui wajib minum air yang banyak ya
2. Gunakan Pelembap Bibir
Pilih produk pelembap bibir yang mengandung bahan-bahan alami seperti shea butter, almond oil, atau vitamin E. Dengan menggunakan pelembap secara teratur, terutama sebelum tidur, dapat mencegah kekeringan dan mengembalikan kelembutan bibir.
Salah satu yang bisa Bunda gunakan adalah GabaG Beauty Nipple Cream yang bukan hanya untuk mengatasi puting lecet saja tapi juga mengatasi bibir yang kering dan pecah-pecah. Cukup oleskan setiap hari dan rasakan bibir lebih lembut serta indah dari harti ke hari.
Baca Juga: Menjaga Kelembutan Bibir Saat Ibu Hamil Dan Menyusui: Tips Dan Produk Yang Aman
3. Stop Menjilat Bibir
Meskipun terkadang kebiasaan menjilat bibir dapat memberikan kelegaan sementara, ternyata justru dapat menyebabkan kekeringan lebih lanjut. Air liur menguap dan meninggalkan bibir lebih kering daripada sebelumnya. Lebih baik gunakan pelembap bibir untuk menjaga kelembutan.
Jadi kalau Bunda memiliki kebiasaan menjilat bibir, bisa mulai dikurangi sedikit demi sedikit ya Bunda.
4. Lindungi Bibir dari Paparan Matahari
Banyak yang belum tahu kalau paparan sinar matahari dapat merusak kulit bibir dan menyebabkan kerusakan jangka panjang. Karena biasanya yang diperhatikan adalah bagian wajah, jadi bibir jarang diberi pelembab. Sekarang mulai dikurangi ya, lebih baik untuk menggunakan lip balm atau lipstik yang mengandung faktor perlindungan matahari (SPF) untuk melindungi bibir dari sinar UV.
Jadi tabir surya tetap perlu tapi tinggal ditambah dengan lip balm ya sekarang kalau keluar rumah sehari-hari.
5. Hindari Produk Bibir Beralkohol
Mungkin terasa asing, tapi ada beberapa produk bibir yang mengandung alkohol sehingga dapat menyebabkan kekeringan. Lebih baik pilih lip balm atau lipstik yang tidak mengandung alkohol dan mengutamakan bahan-bahan pelembap.
6. Konsumsi Makanan Bergizi
Nutrisi yang cukup dari makanan juga berkontribusi pada kesehatan bibir. Pastikan Bunda makan makanan yang kaya akan vitamin dan mineral, terutama vitamin B, vitamin E, dan zat besi. Tidak ada salahnya menambah suplemen vitamin E yang memang kaya akan antioksidan untuk mempermudah sel kulit baru termasuk di bibir. Bisa dimakan langsung dan juga bisa dioleskan ke bibir secara langsung.
7. Hindari Kebiasaan Merokok
Merokok tidak hanya berdampak buruk pada kesehatan umum, tetapi juga dapat membuat bibir menjadi kering, berkerut dan gelap. Berhenti merokok akan memberikan manfaat besar untuk kesehatan bibir dan kulit secara keseluruhan. Jadi lebih baik berhenti untuk merokok ya Bunda dan hindari perokok pasif agar dapat memperbaiki penampilan bibir lebih merah alami.
8. Lakukan Peeling dan Scrub Bibir
Tips bibir sehat selanjutnya adalah menggunakan peeling dan scrub bibir secara teratur, lakukan peeling bibir untuk menghilangkan sel-sel kulit mati. Scrub bisa dengan campuran gula atau buah beri dan madu juga bisa. Diamkan semalaman lalu pada pagi hari usap lembut dengan lap basah.
Baca Juga: 7 Ide Hadiah Hari Ibu Tercinta dari GabaG Indonesia
Memang harus ekstra ya Bunda demi bibir indah merah alami. Tapi kalau Bunda melakukan tips bibir sehat di atas secara rutin, maka impian bibir sehat merah alami pasti akan tercapai. Selamat mencoba ya Bunda!.
