Tips Puasa bagi Ibu Menyusui agar Tetap Sehat dan ASI Lancar
Bunda, ingin tetap berpuasa tanpa khawatir produksi ASI menurun? Menjalani puasa saat menyusui memang membutuhkan perhatian ekstra agar tubuh tetap bugar dan si kecil mendapat nutrisi yang cukup. Dengan pola makan yang tepat, hidrasi yang cukup, dan istirahat yang seimbang, Bunda bisa menjalani puasa dengan nyaman tanpa mengganggu kelancaran ASI. Yuk, simak tips berikut agar […]
Tips Puasa bagi Ibu Menyusui agar Tetap Sehat dan ASI Lancar Read More »