skip to content
[xoo_wsc_cart]

Power Pumping Single Pump: Manfaat dan Cara Melakukannya Demi ASI Untuk Bayi

Bagikan :
Picture of Echa
Echa
Power Pumping Single Pump Manfaat dan Cara Melakukannya Demi ASI Untuk Bayi

Salah satu meningkatkan produksi ASI dalam waktu singkat adalah teknik power pumping. Teknik ini bisa Mommy lakukan menggunakan pompa ASI atau menyusui langsung. Buat Mommy sedang berjuang untuk menyusui selama dua tahun, bisa memilih untuk melakukan teknik power pumping single pump atau double pump. 

Bila Mommy hanya memiliki satu pompa ASI saja atau ingin menyusui langsung bayi, cara power pumping single pump bisa digunakan. Karena memang hanya membutuhkan pengosongan payudara bergantian kiri dan kanan selama kurang lebih satu jam dengan frekuensi teratur. Karena ASI tergantung permintaan, maka ketika payudara semakin banyak disusui jadi produksi ASI juga akan makin melimpah.

Jangan lupa untuk melakukan power pumping single pump sesuai jadwal selama kurang lebih seminggu, sehingga hasil memompa ASI maksimal. Teknik ini sangat berguna bagi ibu menyusui yang ingin meningkatkan produksi ASI mereka dengan cepat, namun hanya punya satu pumping atau memilih untuk menyusui langsung.

Manfaat Melakukan Power Pumping Single Pump

Apa itu single pumping? Single pumping atau pompa ASI tunggal ini merupakan salah satu teknik memompa ASI pada salah satu payudara bergantian dalam waktu yang ditentukan. Biasanya dilakukan kurang lebih 1 jam dan pada jadwal tertentu saja agar kuantitas ASI bisa meningkat sesuai yang diharapkan. 

Power pumping menggunakan teknik pompa tunggal ini hanya dilakukan saat Mommy membutuhkan produksi ASI yang banyak. Jadi power pumping tidak dilakukan tiap hari selama 2 tahun ya Mommy. Jadi bila hasil perahan sudah stabil, Mommy tidak perlu melakukan power pumping lagi.

Baca Juga: Mengenal Teknik Power Pumping Untuk Meningkatkan Produksi ASI

Kelebihan single pumping adalah lebih efisien dan dapat dilakukan sembari melakukan aktivitas lain. Mommy juga dapat menyusui bayi secara langsung, ketika sedang power pumping di payudara lainnya. 

Sedangkan kekurangan single pump yaitu memang lebih lambat dibandingkan dengan double pump, karena hanya satu payudara yang dipompa pada satu waktu. Kadang pada beberapa Ibu menyusui sering terus-menerus melakukan power pumping. Padahal sangat disarankan untuk berhenti ketika ASI sudah meningkat dan stok ASI  juga cukup sesuai kebutuhan. 

Cara Melakukan Power Pumping Single Pump

Mungkin Mommy masih bingung untuk melakukan single pump harus dibuat jadwal ya Mom. Jadi power pumping dilakukan setiap hari tepat di jam yang sama selama 1 jam tanpa jeda. Jadi pastikan waktu tersebut Mommy benar-benar bisa melakukannya dan disiplin setiap harinya. Lakukan selama 1-2 minggu secara teratur, agar hasil power pumping terlihat maksimal. 

Sebelum melakukan power pumping, sebaiknya Mommy mencari tahu dan berkonsultasi dulu pada konselor laktasi atau dokter anak. Karena melakukan power pumping ini memang membutuhkan pertimbangan matang. Mulai dari waktu, kedisiplinan hingga dukungan support system terdekat. 

Berikut cara melakukan power pumping menggunakan single pump :

1. Pumping payudara kanan 10 menit

2. Pumping payudara kiri 10 menit

3. Istirahat 5 menit

4. Pumping payudara kanan 10 menit

5. Pumping payudara kiri 10 menit

6. Istirahat 5 menit

7. Pumping payudara kanan 10 menit

8. Pumping payudara kiri 10 menit

9. Istirahat 5 menit

Di waktu Istirahat power pumping, usahakan Mommy lebih rileks dan mengkonsumsi asupan sehat gizi seimbang. Jangan lupa perbanyak minum minimal 2 liter sehari untuk minum biasa ya. 

Gunakan pompa ASI terbaik untuk single pumping Mommy. Seperti produk breast pump GabaG yang memiliki mode hisapan selembut hisapan bayi, jadi Mommy selama melakukan power pumping tidak kesakitan. Biasanya hasil awal power pumping tidak banyak, namun perlahan produksi ASI akan meningkat. 

Dengan konsistensi penuh kesabaran, teknik power pumping dengan pompa ASI tunggal dapat meningkatkan produksi ASI. Ingatlah bahwa hasil dari power pumping single pump mungkin tidak terlihat seketika, tapi dengan dedikasi tinggi pasti akan tercapai tujuan produksi ASI yang diinginkan.

Baca juga: ASI Bertahan Berapa Jam Setelah Diperah? Ini Bun Jawabannya

Jadi tetap semangat mengASIhi ya Mom!.

Produk Terbaik

0 0 votes
Article Rating
Subscribe
Notify of
0 Comments
Inline Feedbacks
View all comments

Produk Terbaik

JualGabag – Pompa Asi – Handsfree Breastpump – Kolibri Minimax Breastpump

FREE VOUCHER KONSULTASI + FREE BREASTPAD CLASSIC

Rp912.630

FREE VOUCHER KONSULTASI + FREE BREASTPAD CLASSIC

13% OFF

Rp1.049.000

5/5

1,3RB Terjual

JualGabaG Tas Asi – Cooler Bag – Sling Tote Double Compartment Diamond / Passion

FLASH SALE JAM 15.00

Rp167.500

FLASH SALE JAM 15.00

50% OFF

Rp335.000

5/5

368 Terjual

JualGabaG Nipple Cream – Krim Puting Lecet Halal Vegan

FLASH SALE JAM 15.00

Rp54.500

FLASH SALE JAM 15.00

50% OFF

Rp109.000

5/5

322 Terjual

JualGabaG Tas Asi – Backpack Cooler Bag 2 in 1 MARIGOLD / TARTAN (Laptop Fit)

FLASH SALE JAM 15.00

Rp274.500

FLASH SALE JAM 15.00

50% OFF

Rp549.000

5/5

683 Terjual

JualSesi Konselor Menyusui GabaG

ONLINE & HOME VISIT

Rp200.000

ONLINE & HOME VISIT

0% OFF

Rp200.000

5/5

200 Terjual

JualKolibri Smart – Gabag Kantong Asi 120 ml – Enigma – Blossom

FLASH SALE JAM 15.00

Rp22.000

FLASH SALE JAM 15.00

60% OFF

Rp55.000

5/5

493 Terjual

JualGabaG – Tas Asi – Cooler Bag – Sling Single Compartment Gaia / Cinnamon

FLASH SALE JAM 12.00

Rp144.500

FLASH SALE JAM 12.00

50% OFF

Rp289.000

5/5

559 Terjual

JualGabag Beauty Acne Clarifying Facial Cleanser

FLASH SALE JAM 12.00

Rp54.500

FLASH SALE JAM 12.00

50% OFF

Rp109.000

5/5

458 Terjual

JualGabag – Pompa Asi – Handsfree Breastpump – Kolibri IMAX Breastpump

FREE VOUCHER KONSULTASI + FREE BREASTPAD CLASSIC

Rp764.730

FREE VOUCHER KONSULTASI + FREE BREASTPAD CLASSIC

13% OFF

Rp879.000

5/5

2,9RB Terjual

JualGabag – Pompa Asi – Handsfree Breastpump – Kolibri Maximo Breastpump

FREE VOUCHER KONSULTASI + FREE BREASTPAD CLASSIC

Rp1.130.130

FREE VOUCHER KONSULTASI + FREE BREASTPAD CLASSIC

13% OFF

Rp1.299.000

5/5

1,7RB Terjual

JualWebinar Batch II – Gabag Roadshow

NEW !!!

Rp30.000

NEW !!!

0% OFF

5/5

50 Terjual

Jual5 Pack Gabag Kantong Asi – Kolibri Classic 120 ml

NYETOK KANTONG ASI SELAMA GAJIAN !!!

Rp110.000

NYETOK KANTONG ASI SELAMA GAJIAN !!!

34% OFF

Rp167.500

5/5

6,6RB Terjual

Trending Artikel

Uncategorized
Review Pompa ASI Manual dan Elektrik, Ini Perbandingannya!
Uncategorized
Cara Merangsang ASI untuk Atasi Kendala ASI Sulit Keluar
Pompa-ASI-Handsfree
Uncategorized
Kelebihan pakai pompa ASI handsfree
Diaper-Bag-Lokal-yang-Bagus
Uncategorized
Diaper Bag Lokal yang Bagus
rekomendasi-diaper-bag-terbaik-2
Uncategorized
Rekomendasi Diaper Bag Terbaik
Gabag-Yelo Mom- New-Normal-Bag - Diaper-Bag
Uncategorized
Merek Diaper Bag Yang Bagus dan Murah
Keranjang Anda0
There are no products in the cart!
0
Pilih Kupon di Bawah
Scroll to Top