Placeholder canvas
[xoo_wsc_cart]

Power Pumping Single Pump: Manfaat dan Cara Melakukannya Demi ASI Untuk Bayi

Bagikan :
Echa
Echa
Power Pumping Single Pump Manfaat dan Cara Melakukannya Demi ASI Untuk Bayi

Salah satu meningkatkan produksi ASI dalam waktu singkat adalah teknik power pumping. Teknik ini bisa Mommy lakukan menggunakan pompa ASI atau menyusui langsung. Buat Mommy sedang berjuang untuk menyusui selama dua tahun, bisa memilih untuk melakukan teknik power pumping single pump atau double pump. 

Bila Mommy hanya memiliki satu pompa ASI saja atau ingin menyusui langsung bayi, cara power pumping single pump bisa digunakan. Karena memang hanya membutuhkan pengosongan payudara bergantian kiri dan kanan selama kurang lebih satu jam dengan frekuensi teratur. Karena ASI tergantung permintaan, maka ketika payudara semakin banyak disusui jadi produksi ASI juga akan makin melimpah.

Jangan lupa untuk melakukan power pumping single pump sesuai jadwal selama kurang lebih seminggu, sehingga hasil memompa ASI maksimal. Teknik ini sangat berguna bagi ibu menyusui yang ingin meningkatkan produksi ASI mereka dengan cepat, namun hanya punya satu pumping atau memilih untuk menyusui langsung.

Manfaat Melakukan Power Pumping Single Pump

Apa itu single pumping? Single pumping atau pompa ASI tunggal ini merupakan salah satu teknik memompa ASI pada salah satu payudara bergantian dalam waktu yang ditentukan. Biasanya dilakukan kurang lebih 1 jam dan pada jadwal tertentu saja agar kuantitas ASI bisa meningkat sesuai yang diharapkan. 

Power pumping menggunakan teknik pompa tunggal ini hanya dilakukan saat Mommy membutuhkan produksi ASI yang banyak. Jadi power pumping tidak dilakukan tiap hari selama 2 tahun ya Mommy. Jadi bila hasil perahan sudah stabil, Mommy tidak perlu melakukan power pumping lagi.

Baca Juga: Mengenal Teknik Power Pumping Untuk Meningkatkan Produksi ASI

Kelebihan single pumping adalah lebih efisien dan dapat dilakukan sembari melakukan aktivitas lain. Mommy juga dapat menyusui bayi secara langsung, ketika sedang power pumping di payudara lainnya. 

Sedangkan kekurangan single pump yaitu memang lebih lambat dibandingkan dengan double pump, karena hanya satu payudara yang dipompa pada satu waktu. Kadang pada beberapa Ibu menyusui sering terus-menerus melakukan power pumping. Padahal sangat disarankan untuk berhenti ketika ASI sudah meningkat dan stok ASI  juga cukup sesuai kebutuhan. 

Cara Melakukan Power Pumping Single Pump

Mungkin Mommy masih bingung untuk melakukan single pump harus dibuat jadwal ya Mom. Jadi power pumping dilakukan setiap hari tepat di jam yang sama selama 1 jam tanpa jeda. Jadi pastikan waktu tersebut Mommy benar-benar bisa melakukannya dan disiplin setiap harinya. Lakukan selama 1-2 minggu secara teratur, agar hasil power pumping terlihat maksimal. 

Sebelum melakukan power pumping, sebaiknya Mommy mencari tahu dan berkonsultasi dulu pada konselor laktasi atau dokter anak. Karena melakukan power pumping ini memang membutuhkan pertimbangan matang. Mulai dari waktu, kedisiplinan hingga dukungan support system terdekat. 

Berikut cara melakukan power pumping menggunakan single pump :

1. Pumping payudara kanan 10 menit

2. Pumping payudara kiri 10 menit

3. Istirahat 5 menit

4. Pumping payudara kanan 10 menit

5. Pumping payudara kiri 10 menit

6. Istirahat 5 menit

7. Pumping payudara kanan 10 menit

8. Pumping payudara kiri 10 menit

9. Istirahat 5 menit

Di waktu Istirahat power pumping, usahakan Mommy lebih rileks dan mengkonsumsi asupan sehat gizi seimbang. Jangan lupa perbanyak minum minimal 2 liter sehari untuk minum biasa ya. 

Gunakan pompa ASI terbaik untuk single pumping Mommy. Seperti produk breast pump GabaG yang memiliki mode hisapan selembut hisapan bayi, jadi Mommy selama melakukan power pumping tidak kesakitan. Biasanya hasil awal power pumping tidak banyak, namun perlahan produksi ASI akan meningkat. 

Dengan konsistensi penuh kesabaran, teknik power pumping dengan pompa ASI tunggal dapat meningkatkan produksi ASI. Ingatlah bahwa hasil dari power pumping single pump mungkin tidak terlihat seketika, tapi dengan dedikasi tinggi pasti akan tercapai tujuan produksi ASI yang diinginkan.

Baca juga: ASI Bertahan Berapa Jam Setelah Diperah? Ini Bun Jawabannya

Jadi tetap semangat mengASIhi ya Mom!.

Produk Terbaik

Produk Terbaik

JualGabag – Handsfree Breastpump – Kolibri Minimax Breastpump

FREE STATER PACK

Rp912.630

FREE STATER PACK

13% OFF

Rp1.049.000

5/5

1,2RB Terjual

JualBundling Hemat 3 Pack Kantong Asi Kolibri Smart 120ml – Assorted

60% OFF

Rp165.000

5/5

1,8RB Terjual

JualGabaG – Ice Gel Pack New Edition 200ml – Hot Gel Pack 200ml

25% OFF

Rp10.000

5/5

10RB+ Terjual

JualGabag Beauty – Gentle Face Wash

FLASH SALE JAM 15.00

Rp49.000

FLASH SALE JAM 15.00

46% OFF

Rp89.000

5/5

762 Terjual

JualGabag – Handsfree Breastpump – Kolibri IMAX Breastpump

FREE STATER PACK

Rp764.730

FREE STATER PACK

13% OFF

Rp879.000

5/5

2,7RB Terjual

JualGabag – Handsfree Breastpump – Kolibri Maximo Breastpump

FREE STATER PACK

Rp1.130.130

FREE STATER PACK

13% OFF

Rp1.299.000

5/5

1,4RB Terjual

JualGift Card Voucher GabaG

Hemat s.d 100RB

Rp95K - 900K

Hemat s.d 100RB

10% OFF

Rp100K - 1.000K

5/5

113 Terjual

Trending Artikel

Power Pumping Sehari Berapa Kali Ini Jawabannya
Ibu Hamil & Menyusui
Power Pumping Sehari Berapa Kali? Ini Jawabannya!
10 Rekomendasi Diaper Bag Terbaik
Ibu dan Anak
10 Rekomendasi Diaper Bag Terbaik 2024
Tampil Cantik Seharian dengan GabaG Skincare Daily
Beauty
Tampil Cantik Seharian dengan GabaG Beauty Skincare Daily
Masker Wajah Alami untuk Memutihkan Kulit
Beauty
8 Masker Wajah Alami untuk Memutihkan Kulit, Coba Sendiri di Rumah!
Rekomendasi Pompa ASI Handsfree Terbaik 2024
Ibu Hamil & Menyusui
4 Rekomendasi Pompa ASI Handsfree Terbaik 2024
Tips Agar Kulit Glowing Sepanjang Hari (2)
Beauty
Tips Mendapatkan Kulit Glowing, Dijamin Ampuh!
Keranjang Anda0
There are no products in the cart!
0
Pilih Kupon di Bawah
Scroll to Top