Membawakan menu bekal anak lucu untuk makan siang ke sekolah memang jadi kebiasaan baik, ya Bunda. Selain lebih hemat, Bunda juga bisa memastikan kalau gizi dan kebersihan makanan si kecil tetap terjaga.
Agar anak makin semangat membuka kotak bekalnya, yuk kita coba beberapa ide menu bekal anak lucu yang sehat, bergizi, dan pastinya menarik perhatian si kecil! Apa saja? Cek di sini ya, Bunda!.
Tips Membuat Menu Bekal Anak Lucu
1. Gunakan Cetakan dan Alat Bentuk Lucu
Bunda bisa menggunakan cetakan nasi, pemotong sayur atau buah berbentuk bintang, hati, bahkan karakter kartun kesukaan anak. Bentuk makanan yang lucu akan membuat si kecil lebih tertarik untuk mencoba makanan yang biasanya mereka tolak, seperti sayur atau buah. Misalnya, wortel yang dipotong seperti bunga atau telur rebus yang dibentuk karakter hewan, pasti bikin anak penasaran dan semangat makan.
Baca juga: 7 Ide Bekal Sekolah Simpel Anak yang Menyenangkan
Alat-alat ini bisa dibeli secara online atau di toko perlengkapan rumah tangga. Bunda tidak perlu khawatir harus membuat bento level expert, cukup bentuk simpel aja sudah bisa bikin kotak bekal terlihat menarik. Kreativitas Bunda dalam menyusun makanan juga bisa jadi bonding moment bareng anak lho.
2. Kombinasikan Warna-Warna Cerah
Warna makanan yang beragam bisa membuat bekal terlihat lebih segar dan menggoda. Misalnya, merah dari tomat atau strawberry, hijau dari brokoli, kuning dari jagung, dan ungu dari ubi. Semakin banyak warna alami, semakin banyak juga kandungan nutrisi yang didapatkan si kecil.
Selain itu, kombinasi warna juga bisa digunakan untuk membuat tema. Misalnya, tema pelangi atau taman bunga dengan sayuran dan buah sebagai elemen utama. Ini juga bisa menjadi sarana edukasi mengenal warna dan bentuk untuk anak-anak usia dini.
Baca juga: 5 Bekal Anak TK Selain Nasi yang Mudah Dibuat
3. Siapkan Menu yang Mudah Dimakan Anak
Pilih makanan yang praktis dan mudah digenggam oleh tangan kecil anak. Hindari menu yang terlalu berkuah atau membutuhkan sendok-garpu ribet. Finger food seperti nugget, sandwich mini, atau buah potong bisa jadi pilihan.
Pastikan juga porsinya tidak terlalu besar. Anak-anak cenderung makan lebih sedikit saat di sekolah karena lebih fokus bermain. Jadi, bekal dengan porsi kecil tapi beragam bisa membuat mereka tetap tertarik dan tidak bosan.
Jangan lupa, apapun bekalnya wajib pakai cooler bag anak dari GabaG Kids ya!. Pasti akan membuat anak makin senang memakannya.
10 Ide Menu Bekal Anak Lucu Sekolah
1. Sandwich Karakter Binatang
Gunakan roti tawar yang dipotong bulat atau persegi, lalu tambahkan isian seperti telur, keju, dan selada. Bentuk wajah binatang seperti beruang atau kucing dengan bantuan nori (rumput laut) dan potongan wortel atau tomat.
Selain lucu, menu ini juga praktis. Anak bisa makan sandwich ini tanpa alat bantu dan tetap kenyang sampai waktu pulang. Isiannya juga bisa dikreasikan sesuai selera anak, misalnya isi ayam, tuna, atau selai kacang.
Baca juga: 10 Ide Bekal Anak dari Roti Tawar yang Lezat
2. Nasi Kepal Onigiri Karakter
Onigiri adalah nasi kepal khas Jepang yang mudah dibentuk dan diberi isian. Bunda bisa membuatnya dalam bentuk hewan atau karakter favorit anak. Gunakan nori untuk membentuk wajah dan tambahkan sayur seperti jagung dan wortel.
Isian onigiri bisa berupa ayam suwir, abon, atau tuna mayo. Selain mengenyangkan, menu ini juga mudah dipegang tangan kecil si kecil. Jangan lupa beri wadah khusus agar tidak berantakan di kotak bekal.
3. Telur Rebus Bentuk Lucu
Gunakan cetakan khusus telur rebus agar berbentuk bintang, kelinci, atau karakter lainnya. Setelah direbus dan masih hangat, masukkan telur ke cetakan dan diamkan beberapa menit. Hasilnya bisa bikin si kecil senyum saat membuka kotak bekal.
Telur adalah sumber protein yang baik untuk energi anak. Kombinasikan dengan sayur rebus dan potongan buah agar lebih seimbang gizinya. Ini adalah salah satu menu bekal anak lucu yang sangat mudah dibuat.
Baca juga: Menu Bekal Anak Sekolah Simpel Seminggu yang Bikin Si Kecil Lahap
4. Bento Tema Laut
Bunda bisa membuat nasi kepal berbentuk ikan, gurita dari sosis, dan hiasan seperti bintang laut dari wortel. Tambahkan brokoli rebus untuk menggambarkan rumput laut. Tema seperti ini sangat disukai anak-anak karena mereka bisa sambil bermain peran saat makan.
Menu ini cocok untuk anak yang sedang suka tema-tema laut atau habis belajar tentang hewan laut di sekolah. Pastikan rasa tetap enak walaupun bentuknya menarik ya, Bunda.
Baca juga: Menu Makan Siang Sekolah Mancanegara yang Menggiurkan
5. Roti Gulung Isi Sayur dan Daging
Gunakan roti tawar yang dipipihkan, isi dengan irisan daging, selada, wortel, dan timun. Gulung dan potong kecil-kecil lalu semat dengan tusuk gigi atau tusuk bento lucu. Bunda juga bisa menambahkan saus mayo agar lebih creamy.
Roti gulung ini jadi salah satu menu bekal anak lucu yang praktis dan sehat. Sayur tersembunyi dalam gulungan akan lebih mudah dimakan anak tanpa disadari mereka makan sayur.
6. Nugget Sayur Bentuk Bintang
Buat nugget homemade dari campuran ayam dan sayuran seperti wortel dan bayam. Gunakan cetakan bintang atau bentuk lucu lainnya, lalu goreng hingga matang.
Bunda bisa simpan nugget ini di freezer untuk stok bekal. Jadi ketika pagi terburu-buru, tinggal goreng sebentar dan masukkan ke kotak bekal bersama nasi dan sayur rebus. Lucu, sehat, dan hemat waktu!
Baca juga: Menu Ibu Menyusui agar ASI Banyak dalam Seminggu
7. Sate Buah dan Keju
Potong buah-buahan seperti apel, melon, semangka, dan anggur, lalu susun di tusuk sate kecil bergantian dengan keju kotak. Warnanya yang cerah dan bentuk yang imut pasti menggoda si kecil.
Menu ini cocok jadi camilan manis yang tetap sehat. Selain menyegarkan, buah-buahan kaya vitamin dan keju membantu asupan kalsium anak. Pastikan buah disimpan dalam cooler bag seperti produk dari GabaG supaya tetap segar.
8. Roti Pita Mini Isi Ayam Suwir
Roti pita yang dibelah bisa diisi dengan ayam suwir, tomat, selada, dan sedikit saus. Bentuknya mini dan mudah digenggam oleh anak-anak. Tambahkan tusuk kecil berbentuk hewan agar tampilannya lebih lucu.
Baca juga: 10 Camilan Sehat untuk Anak, Bunda Bisa Coba!
Selain mengenyangkan, menu ini juga jadi alternatif jika anak bosan dengan nasi. Bisa dikreasikan juga dengan isian lain seperti telur orak-arik atau tuna.
9. Kroket Kentang Isi Keju
Kroket bisa dibuat dari kentang kukus yang dihaluskan, diisi keju, lalu dibentuk bola dan digoreng. Gunakan cetakan wajah atau tambahkan hiasan dari wortel agar tampilannya makin menarik.
Karbohidrat dari kentang dan protein dari keju cukup untuk memenuhi kebutuhan energi anak. Bunda bisa kombinasikan dengan potongan tomat cherry atau sayur rebus sebagai pelengkap.
10. Donat Mini Isi Sayur dan Telur
Bunda bisa membuat donat gurih dari adonan kentang lalu isi dengan tumisan sayur dan telur. Agar lebih menarik, taburi dengan keju parut atau wijen di atasnya.
Menu ini bisa jadi alternatif unik dari donat manis biasa. Tetap lucu, tapi bergizi tinggi. Donat isi sayur juga cocok untuk anak yang sulit makan sayur, karena sayurnya sudah terselip di dalam adonan.
Baca juga: 5 Resep Jajanan Anak Sekolah, Dijamin Ketagihan!
Nah Bunda, itu dia 10 ide menu bekal anak lucu ke sekolah yang bisa Bunda coba di rumah. Jangan takut bereksperimen dengan bentuk dan warna ya, karena hal sederhana seperti ini bisa membuat anak lebih semangat makan. Dengan bekal yang lucu, sehat, dan bergizi, Bunda juga sudah mendukung tumbuh kembang si kecil jadi lebih optimal. Semoga artikel ini bisa jadi inspirasi bekal seru untuk besok pagi!
Ingat ya Bunda, gunakan menu bekal anak lucu ini sebagai cara menyenangkan untuk mengajarkan anak makan sehat sejak dini. Dan pastikan bekal disimpan di wadah dan tas makan yang higienis, seperti cooler bag dari GabaG Kids agar makanan tetap segar sampai waktu makan siang!.
